住友生命「Vitality」プラザ

骨格リセットエクササイズ
ご自分の身体のクセに気づき、かんたんな動きを通して骨格を
本来あるべき場所へ戻します。
身体を動かすことの良さや楽しさ、爽快感を得ることで、
運動に取り組むことの大切さについて学ぶことのできるプログラムです！


【オンライン日時】
2023年4月15日(土)　
10:30～11:30
※Vitalityのポイントは対象外です。

【配信・参加方法】
　・ZOOMで配信を行います。
　・参加者側の映像や音声は共有されません。
　・当日は動きやすい服装と、背もたれのある安定した椅子をご準備ください！
　

【参加予約の流れ】
　①このページ内の「予約・スケジュール」をタップ
　②予約日時を選択し、「次へ」をタップ
　③必須項目を入力し、「内容確認へ進む」をタップ
※担当者コード欄にはチラシに記載のコードを入力ください。(記載がない場合は入力不要)
　④「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタップ
　(入力いただいたアドレスに視聴用URLを記載した予約完了メールが配信されます。)
　




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（※）お客さまの取引履歴やウェブサイトの閲覧履歴、グループ会社等から取得した情報等を分析して、お客さまのニーズにあった各種商品・サービスに関する広告等の配信等をすることを含みます。
各種商品・サービスの詳細は当社ホームページをご覧ください。（https://www.sumitomolife.co.jp ）

Vitality Run&Walk Challenge(VRWC)連動企画
コナミスポーツクラブとのコラボイベント

運動後の効果UPが期待できる
特別レッスンです!!
Vitality会員の方はVRWCにも参加して
ポイント獲得も目指しましょう♪
VRWCへのエントリーサポートも行っておりますので
気軽に皆さまのご参加お待ちしております★


VRWCの詳細はこちらのURLから★
https://vrwc.runtrip.jp


持ち物：動きやすい服装
タオル
飲み物（任意）



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イベント情報等を配信しています♪
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住友生命「Vitality」プラザ大阪梅田Advance店
（住所）　 　 〒530-0013
　　　　　　　 大阪市北区茶屋町15-22
　　　　　　　 アーバンテラス茶屋町A棟1・2階
（営業時間） 10:00～19:00
　　　　　　 （月曜～日曜　年末年始を除き年中無休）
（アクセス）　 阪急 大阪梅田駅徒歩3分
　　　　　　 JR 大阪駅徒歩8分



【参加予約方法】
①「予約・スケジュール」をタッチしてください。
②参加希望の予約日時を選択し、「次へ」をタッチください。
③必須項目・ご質問等あればアンケート欄に入力し、
　 「内容確認へ進む」をタッチください。
④「利用規約に同意する」⇒「予約する」の順にタッチください。
（入力いただいたアドレスに予約完了メールが配信されます）



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Vitalityプラザでティップネスの
レッスンを体験してみませんか？

ティップネス×住友生命「Vitality」プラザ
コラボイベント!!

『ボクササイズ』
日頃運動していない方でも、
ジムに通われている方でも
どなたでも参加大歓迎!!
3か月に一度しかない、
レアなレッスンとなっております。
Vitalityプラザで日頃の疲れを
スッキリしましょう♪





持ち物：動きやすい服装
　　　　タオル
　　　　飲み物（任意）



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　　　　　　 （月曜～日曜　年末年始を除き年中無休）
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　　　　　　 JR 大阪駅徒歩8分



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心も体もリラックスいただける時間を
ご提供いたします♪

「何歳からでも！生き生きと！元気になれる！」
をモットーに楽しく明るくヨガライフを
『リラックス』をテーマとした内容で
講師が直接お伝えします♪
Vitalityプラザのヨガ体験で
疲れたカラダをリセットしましょう!!
ご来店お待ちしております！



講師　：SEIKA

持ち物：動きやすい服装
タオル
飲み物（任意）
ヨガマット（任意）



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　　　　　　 （月曜～日曜　年末年始を除き年中無休）
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誰でも美しくなれる！
『美姿勢・美ウォーク』セミナー

「120歳まで生き生きと美しく」をモットーに
スペイン　バルセロナ出身の経験豊富な講師が
美しい姿勢・歩き方のコツをお伝えします♪
「Vitality」プラザで健康的に継続できる
『美姿勢・美ウォーク』を学びましょう！
ご来店お待ちしております！


持ち物：動きやすい服装
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　　　　　　 （月曜～日曜　年末年始を除き年中無休）
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【参加予約方法】
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InBodyグランプリ開催！！！
InBody点数トップ１０の方に
筋肉モリモリグッズをプレゼント
期間内に何度でもチャレンジOK
測定はどなたでも無料です！

★期間★
　２０２３年３月１日(水)～４月３０日(月)

★グランプリ賞品★
　１位　
　プロテイントライアル７種+シェイカー
　２位　腹筋ローラー
　３位　本気の縄跳び
　４位～プロテインセット
　　　　(プロテインバー+ドリンク）

InBodyとは…？
体を構成する基礎成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を
定量的に分析できます。筋肉量と体脂肪量はどこにどれだけ付いているかまで
測定でき、ご自身の基礎代謝量も知ることができます。





　【賞品について】
・2023年4月30日(日)の測定結果をもって決定させていただきます。
・グランプリの発表はLINEでの連絡をもって代えさせていただきます。
・商品は住友生命「Vitality」プラザ銀座Flagship店にて直接お渡しさせていただきます。
・当該権利の他人への譲渡や換金、他の景品との引換えはできません。

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Vitality Run&Walk Challenge(VRWC)連動企画
コナミスポーツクラブとのコラボイベント

3/25(土) (60分/回・定員先着12名)

VRWCへのエントリーサポートも行います！
ご参加お待ちしております♪

11:00～ / トータルエクササイズ
鍼灸師が教えるツボ刺激ケア
気になる部位別エクササイズの
ウエスト・ヒップ編です！

14:00～ / セルフコンディショニング
柔道整復師が教える、
ウォーキング・ランニング後の
簡単セルフケアです♪


VRWCの詳細はこちらのURLから★
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講師：なかもず支店 川西 恵 氏
　　　心斎橋支店 越田 真伍 氏

持ち物：動きやすい服装
タオル
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　　　　　　 （月曜～日曜　年末年始を除き年中無休）
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　　　　　　 JR 大阪駅徒歩8分



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Vitalityプラザでコナミスポーツクラブの
レッスンを体験してみませんか？

3/17(金)『ピラティス』
ピラティスでボディラインを整えましょう!！
普段使用しない筋肉や関節を動かすので
身体が引き締まりやすくなります♪

3/24(金)『初めてのエアロビクス』
音楽に合わせて簡単なエアロビクスの
動きにチャレンジしましょう！
エアロビクスは脂肪燃焼や基礎代謝UP等
様々な効果が期待できます♪



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タオル
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心も体もリラックスいただける時間を
ご提供いたします♪

「何歳からでも！生き生きと！元気になれる！」
をモットーに楽しく明るくヨガライフを
講師が直接お伝えします♪
今月は『リラックス』
をテーマとした内容になっております♪
ご来店お待ちしております！



講師　：SEIKA

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『美姿勢・美ウォーク』セミナー

「120歳まで生き生きと美しく」をモットーに
スペイン　バルセロナ出身の経験豊富な講師が
美しい姿勢・歩き方のコツをお伝えします♪
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