優しい声掛けとわかりやすい説明で、楽しく取り組めました。講座終了時には、美姿勢になっていました。ありがとうございます。キープできるように、もっと受講したいです。

普段意識していない部分の筋肉や姿勢、ポイントは参考になったが、もう少し実際の動きなどを多めにできると尚良かったと思った。

かなりハードなトレーニングでしたが、楽しく良い汗を流せました。ありがとうございました！