SEIKA先生のヨガで、暑さでだるかった身体が動きやすくなりました。家でできそうなポーズもたくさん教えて頂けるので、毎回楽しみにしています。ありがとうございました！

ドキドキで行ってみたが、誰もが楽しめる講座と思いました。みんなを笑顔にしてくれます。美姿勢、まずはポジティブに意識するところから。頑張りたいと思います。ありがとうございました！

よく分かりました　有難うございました