短い時間でしたが集中して参加すること出来ました。定期的に開催していただき、継続して参加したいと思います。

姿勢が良くなりました。ありがとうございました。

今年最後のSEIKA先生のヨガでは、太陽神のポーズで煩悩を取っ払い、清々しい気持ちになれました！また来年もヨガを楽しみながら、健康に過ごしたいです。ありがとうございました！