匿名のユーザー
月礼拝は初めてで下半身が筋肉痛になるかと思っていたのですが、ほとんどなかったです。股関節の硬さを実感したプログラムでした。
2024年07月24日
先生の説明が分かりやすく、無理なく出来るヨガです。あっという間の1時間でした。ヨガの後身体がポカポカになり、リフレッシュ出来ています。
2024年05月29日
とても丁寧に優しく教えていただけたので
リラックスして受講することが出来ました!
程よい運動量とリラックスタイムで大満足です。頑張って続けたいなと思いました!
2024年05月18日
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 17:00