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【毎月開催】特別講座・ワークショップ
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予約に関しての注意事項
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- 予約日時の1時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
- オンラインミーティングの設定有り
- この予約はオンラインミーティングが設定されています。接続情報は予約確認画面、予約通知メールで確認できます。
レビュー
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匿名のユーザー
普段、体に力が入りやすいのですが、全身の力が抜けて姿勢が整いました。
一つ一つの動作や呼吸を丁寧に教えてくださり、ありがたいです。
匿名のユーザー
体験の日が寒かったのですが、一人ずつホットカーペットがあって、とても暖かく、心も身体も緩みました。
人数も程よく少なめで、先生の心地よい誘導で、心地よい時間を過ごす事ができました。
匿名のユーザー
肩のワークが巻き肩に効き、呼吸が楽になりました(^^)
日常でもリズム運動を取り入れて、幸せホルモンセロトニンを日中増やし、反対に夜は眠れるようにメラトニンがたくさんでますように、心がけます｡◕‿◕｡