いつもご利用ありがとうございます。本日3/5、18：50～、20：30～の回に変更が生じましたのでお知らせいたします。

18：50～「ルーシーダットン」ayumi→「ベーシックヨガ」atsushi

20:30～「されフローヨガSTEP1」ayumi→atsushi

ご予約中の方には順次確認のご連絡をしておりますが、キャンセルなさる場合はご連絡ください。お手数ですがよろしくお願いいたします。

いつもご利用ありがとうございます。本日3/5、18：50～、20：30～の回に変更が生じましたのでお知らせいたします。
18：50～「ルーシーダットン」ayumi→「ベーシックヨガ」atsushi
20:30～「されフローヨガSTEP1」ayumi→atsushi
に変更になります。
ご予約中の方には順次確認のご連絡をしておりますが、キャンセルなさる場合はご連絡ください。お手数ですがよろしくお願いいたします。

高崎店；レッスン内容及び講師の変更

皆さまこんばんは！

ヨガジャーナルや都内のイベントで大活躍されている
柳本和也先生が・・・・ついに・・・・
ポスチャーへ(∩´∀｀)∩

きっとフライヤーを見て、この筋肉に見惚れてしまった方も多いはず♡

一見厳しそうな外見ですが、とっても優しい方だとお伺いしております(*^-^*)

１クラスから受講が可能です！
まだ若干の空きが御座いますので、ご予定の合う方は是非ご参加下さい！！

今回WS初チャレンジの方も何名かいらっしゃいますよ(*^-^*)





いよいよ！柳本和也先生WS！！！

みなさんこんにちは！

今週末、5/21（日）は西浦莉紗先生のアクロヨガのワークショップ開催です(^-^)
タイマッサージの要素も取り入れたアクロヨガ
疲れを吹き飛ばしたい方、ワークショップって何だろう？と興味深々の方
憧れのハンドスタンドにチャレンジしたい方
参加理由はなんでもOK♡

是非この機会にご参加下さい！
新しいヨガの魅力に出会いますよ！！

また通常クラスもお早めにご予約下さいませ(^.^)
早めの方がゆったりと受けられます♡

「いつも星１つか２つだけど思い切って☆3つに出てみよう」なんて
多めに動いてみたり新しいメニューにチャレンジしてみるのも楽しいですよ！



ご予約お待ちしております！

皆さま、GWは楽しめましたでしょうか？
どこも混雑しますが、やっぱりウキウキしますよね(*^-^*)

長いお休みの後は、リズムが少し崩れ疲れが溜まりがちに・・
そこで耳つぼ・足つぼ×アロマヨガはいかがでしょうか？

丁寧に耳と足のつぼを刺激した後、アロマヨガとヨガニドラ（眠りのヨガ）を
行います！

体中がポカポカする～♪と先月大好評でした！

通常クラスで、特に必要な物もありません。
どなたでもご参加頂けますので、ご予定の合う方は是非ご参加下さい！

月に1度の特別クラスです♡

5/11（木）15：20～　耳つぼアロマヨガ！

みなさまこんにちは！

本日4/9
13：10～耳つぼアロマヨガ　1名様キャンセルが出ましたので
ご希望の方がいらっしゃいましたら高崎店までお問い合わせ下さいませ！
TEL　027-388-1221

お待ちしております(*^-^*)



本日13：10からのレッスン予約について

とっても楽しいワークショップの開催です！

マスクや空間のリフレッシュに♡
ヨガマットスプレーとしても使えますので、花粉の時期にお悩みの方もそうでない方も
どうぞご参加下さいませ！


ポスチャー会員様限定
ヒーリングアロマヨガとエッセンシャルオイルでアロマスプレーを作る
ワークショップを開催致します！
花粉症の辛い季節にぴったりです(^^♪

～からだとこころの不調を整える植物療法～
・代替医療の見直しと統合医療への取り組み
・アロマスプレーの基礎知識
・今回は「花粉症対策マスクスプレー」を作ります
　※花粉症でない方もご参加頂けます。ご希望によりマット用スプレーやルームスプレーを作成します。

・６０分間のヒーリングアロマヨガ
・花粉症対策ブレンドハーブティー付き

日程：4月3日(月)　10：00～12：00
　　　4月6日(木)　19：00～21：00
　
参加費：会員様1回分消化+別途料金２０００円

会員様限定１５名様です
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ！

ポスチャー高崎店　027-388-1221

ご予約、お待ちしております(*^-^*)

爽やかなアロマスプレーを作りませんか？

こんにちは、昨日今日と雨が降り続いていますね！
昨日も群馬の山沿いでは雪が降ったそうで、今朝のニュースでも栃木県は吹雪いているようでした
寒いわけですね！

こんな寒い日もスタジオは床暖房でポッカポカです♪
月末でいつもは混雑しますが、27日28日30日31日は午前中のレッスンがゆったりと受けて頂けます！
夜のお時間も日によって余裕があるレッスンもございますのでご参加下さいませ(*^-^*)

家から出るまでは面倒ですが・・・動くとすっきりしますよ！

ご予約はクービックからはご希望レッスンの3時間前、お電話では１０分前でも承っておりますので
是非お問い合わせ下さいませ(*^-^*)

皆さまのご予約お待ちしております♪

レッスン空きございます(^-^)

いつもヨガスタジオポスチャー高崎店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。
大変勝手ながら、レッスンメニューとインストラクターが変更となりましたのでご案内申し上げます。
本日3/21（火）
18：50～20：00　骨盤調整ヨガ　junco→risa
20：30～21：40　代謝アップスロトレ→アロマビューティーヨガ　junco→risa
上記の通り変更となります。

どうぞ宜しくお願い致します



レッスン・インストラクター代行のお知らせ

皆さまこんにちは！

朝晩はまだ冷え込みますが、日中の日差しがだんだんと暖かくなってきましたね！
そろそろ動き出したくなるのではないでしょうか(^^)

レッスンのご予約は入れられましたか？
まだご予約の余裕がありますので、ゆったりと受けるには「早めの予約！」ですよ(^_-)-☆


当スタジオはお子さんが学校へ行っている合間や平日の仕事帰りにスタジオへ立ち寄られる会員様が
とても多いのです(*^-^*)
ですので、せっかくならゆ～ったりとした時間を過ごして頂きたい(∩´∀｀)∩

初めて出るクラスや運動量の多いクラスは緊張する～無理よ～と思っていても、
参加したら「あら！楽しいじゃない♪」となるかも知れません♡
普段参加されていないクラスも是非受けてみて下さいね！

体験レッスンも承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ。
前橋店　027-219-0770
高崎店　027-388-1221

皆さまのご予約をお待ちしております！

megumi

ご予約お待ちしております♪

みなさまこんにちは！
いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

高崎店
本日20：30～　ベーシックヨガ　☆☆
今の所、定員に余裕がございます。

暖かいスタジオでゆ～ったりレッスン♡
心も体もじんわりとほぐれていきますよ(^_-)-☆

ご予約をお待ちしております。



ゆったりレッスン(*^-^*)

いつもヨガスタジオポスチャー高崎店をご愛顧いただきありがとうございます。
明日1月28日（土）
8：00～　朝ヨガスローフロー
現在満員となっております。

キャンセル待ちも承っておりますが順番でご案内をしております。
キャンセル待ちをご希望の会員様は店頭までご連絡をお願い致します。

またキャンセルをされる会員様がいらっしゃいましたら、分かり次第で結構ですので
ご連絡下さいますよう、重ねてお願い申し上げます。

ヨガスタジオポスチャー高崎店
℡027-388-1221

1月28日　キャンセル待ち承っております

皆様こんばんは！
早いもので１２月も中盤となりました。。。
何かとせわしい年末ですが、皆様ご自身の時間は取れていますでしょうか？
慌ただしい毎日の中、ほんの少しでも自分に時間を割いてあげるとゆったりとした
気持ちになりますよ！
カフェでゆったりケーキとハーブティーをお召し上がり頂くのもイイかもしれませんね(*^-^*)
私の１２月のおすすめは忙しさに負けない身体作りに、ルイボスなどをブレンドしたアンチエイジング・
エキナセアなどをブレンドしたナチュラルケアです♡

１２月のご予約ですが、まだ余裕がありますので混まないうちにお早めにご来店くださいませ♡
アンケートにお答えいただいた方に先着で明治のブルガリアヨーグルト（飲むタイプ）を
差し上げております！


ご予約お待ちしております！

師走も中盤です！

こんにちは(^-^)
いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

お陰様で高崎店は１１月１９日でオープンして１周年となりますm(__)m
本当にありがとうございます！

１９日は１周年を記念いたしまして特別レッスンがございます(^-^)

毎月１回来て下さる所 一通先生による「アシュタンガヨガフルプライマリー」
通常７０分→１２０分に拡大しレッスンを行いますが会員様は
１回分消化となりますのでお得です(*^-^*)
ビジター様もお受け頂けますよ♪

普段のレッスンでフルはなかなか出来ませんので、
この機会に是非、アシュタンガヨガフルプライマリーを受けてみて下さいね！
今回初めてフルにチャレンジされる方も沢山いらっしゃいます。
疲れたら途中でお休みしても構いません！

若干名空きが御座いますので、悩んでいる方はお早めにご予約を(*^-^*)
スタッフ一同心よりお待ちしております！


もうすぐ高崎店1周年！

皆様こんにちは！
気温差が激しいですが体調はいかがですか？
会員様でも風邪を引かれる方が増えています(+_+)
体を温めるハーブティーもおすすめですよ！

10月のご予約はお済でしょうか(*^-^*)
そろそろ混み始めて来る時期ですので、早めのご予約をおススメ致します！


いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、変更させて頂きますので、ご確認よろしくお願い致します。

10月14日(金）
・10：00～11：10　ヒーリングアロマヨガ　ayano → junco
・11：50～13：00　骨盤調整ヨガ ayano → junco

10月16日(日）
・8：00～9：10　朝ヨガスローフロー　ayano → atsushi
・9：50～11：00　朝ヨガリフレッシュ ayano → atsushi

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
ヨガスタジオポスチャー高崎店　スタッフ一同

代行のお知らせ

いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
大変勝手ながら、インストラクターが変更となりましたのでご案内申し上げます。
本日10/9（日）
13：10～14：20　骨盤調整ヨガ
14：50～16：00　ヒーリングアロマヨガ
ayano→riekoが代行致します。

どうぞ宜しくお願い致します




高崎店　インストラクター代行のお知らせ

いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
本日のご予約状況ですが、現時点で夜のレッスンが混み合っております。
18：50～骨盤調整ヨガ　満員
20：30～代謝アップスロトレ　19名
ご予約のお客様はお早めにご予約下さいませ。
また、キャンセル待ち等承りますので、店舗までご連絡下さいませ。
TEL027-388-1221

キャンセルをされる会員様は、大変お手数ですが必ずご連絡をお願い致しますm(__)m

本日のご予約状況＠高崎店

いつもヨガスタジオポスチャーをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、変更させて頂きますので、ご確認よろしくお願い致します。

9月22日(木）
・13：10～14：20　コアヨガ　atsushi → risa
・14：50～16：00　骨盤調整ヨガ atsushi → junco

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
ヨガスタジオポスチャー高崎店　スタッフ一同

こんばんは(*^-^*)
朝晩がすっかり秋らしい陽気になってきましたね！
昨日の夜、久しぶりに散歩に出たのですが鈴虫が鳴いていて
秋の気配を感じました(´▽｀*)

9月も折り返しになり、ご予約もだんだんと混み合って参ります！
まだご予約の空きがありますので、ご希望のレッスンがある方はお早めにご予約下さいませ♡
9月22日、HERB８CAFEでは11：30から暮らしのハーブ手作り体験のワークショップもございます！
今回はオーガニックハーブを使った石鹸作りです(∩´∀｀)∩
こねこねと、とっても簡単ですので是非ご参加下さいませ！
※参加費1500円

みなさまのお越しをスタッフ一同楽しみに、心よりお待ちしております♡

みなさまこんにちは！
日差しはまだまだ強いですが、朝晩や、吹いてくる風は何だか
秋めいて来ましたね！
月初はレッスンもゆったりと受けて頂けますので、狙い目ですよ！
体験レッスンのご予約もお待ちしております☆

もうすぐ女子には恐怖の・・・(笑)
食欲の秋です(∩´∀｀)∩♪(∩´∀｀)∩♪
ヨガをして、ストレスや食べたい欲求もコントロール♡
ポスチャーでいつでも美BODYを目指しましょう！！！


9月です♪

皆さまこんばんは！

なんだか日が短くなりちょっと寂しい気持ちになってきました。。。
夏の疲れも溜まって来ましたよね(´・ω・`)

そんな皆さまに朗報です♪
先月も無料でハンドトリートメントをして下さったPOLAさまが
今月も２７日限定で無料ハンドトリートメントに来て下さいます(∩´∀｀)∩
（ご予約下さい♡１０分から１５分程のトリートメントです）
もちろん当日参加でも(*^^*)

し・か・も！！！
今回は２７日にpostureにご来店の方全員にPOLAさま最高峰ブランド「B・A」の
日焼け止めサンプルが貰えるとの事♡
太っ腹デス！

紫外線だけでなく近赤外線までカットしてくれるみたい((+_+))
すごいですねー

こんなお得な機会なので２７日は是非ポスチャー高崎店へ(*^-^*)
レッスンの前後でも、通りすがりに寄って頂いても！

皆さまのご予約をお待ちしておりますね！


８月２７日の嬉しいイベント♡posture高崎×POLAさま

こんにちは！
今日はうす曇りで過ごしやすい1日。
毎日うだるような暑さですので、こんな日もイイですね(´▽｀*)

さて、今月もご予約が徐々に混み合ってくる時期です！
18日の美脚ヨガは今の所18名様がご予約中です(´・ω・`)
18日はちょうど満月ですし身体も浮腫みがちになったり気分もなんだか(-_-)↓↓
塞ぎがちになったり。。。
そんな時こそ身体を動かしてすっきりさせましょう(∩´∀｀)∩

皆様のご予約を心よりお待ちしております！



美脚ヨガ

皆さまこんにちは！
いつもヨガスタジオポスチャー高崎店をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
7月も半月が過ぎました！
月末が近くなると混み合い、ご希望のレッスンのご予約が取れなくなる可能性も ありますので、
早目のご予約がおすすめです♡
第３土曜日に初開催された、kazumichi先生のキックボクシングヨガ！
大好評で皆さま楽しく・程よい？(笑)疲労感だったようです(´▽｀*)
来月も予定しておりますので、今月は予定が合わなかった方・気にはなったけど勇気が出なかった方( ｀ー´)ノ
次回は是非ご参加下さいませ！
（通常クラスでご参加頂けます）

7月も折り返しです(^_-)-☆

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」をテーマに
“ココロとカラダにここちよいライフスタイルを”を
コンセプトとした新しいナチュラルホットヨガスタジオです。
きつかったり、つらすぎるのは苦手
だけどキレイでいたいし、いつまでも輝いていたい…
頑張りすぎず、なまけすぎない
大切なのは、無理なく続けられること
心身ともにリフレッシュし内面から美しく、
そんな笑顔の毎日を過ごせるスタジオです。

YOGA STUDIO POSTURE 高崎店

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YOGA STUDIO POSTURE 高崎店の基本情報