レビュー (181)
匿名のユーザー
下半身にポイントを当てたクラスでしたが、自分のバランスの不安定さがわかり、充実していました。
匿名のユーザー
心も身体もリラックスできて、素敵な時間を過ごすことができました。
匿名のユーザー
いつも親切なご指導有難うございます
始めたころは、６０後半だったためついて行けるか心配でした
でもコーチ陣の指導で身体がヨガに馴染んでゆきました
今では身体のメンテナンスに必要不可欠な運動になりました
コーチの皆様に心より感謝いたします
これからもよろしくお願いいたします
匿名のユーザー
ヨガとは異なった呼吸やお腹に意識を向けて体を動かすのですが、sayoko先生がとても上手にリードしてくださるので不思議なくらいスムーズにレッスンに集中できます。レッスンが終わった後に着替えると、何となくレッスン前よりも腿やウエストが引き締まっているので驚きます。キープできるように家でも暇があるとレッスンを思い出して動いたりしています。
匿名のユーザー
週末にアシュタンガとピラティスのレッスンに参加させていただきました。両方ともsayoko先生のレッスンですが、いつも通りにとても心地よくて幸せな時間を過ごすことができました。ヨガもピラティスも体を動かすことや今までできなかったポーズができるようになることももちろん大切だと思うのですが、それと同時に（私の中ではそれ以上に）ポスチャーで過ごす時間の中で、心が安定したり、ほっこりできたりすることが魅力なのだと痛感しています。これからもsayoko先生のレッスン（アシュタンガ★４も）を是非週末に入れていただきたいです。安心して参加できる、参加した人が充実感を得られるこんなプログラムを組んでいただけたら嬉しいです。先日の投稿にもありましたが、このところ先生方がずいぶんと入れ替わられたり、卒業されたりしていて、それに伴って高崎店のプログラムは以前と比較するとちょっとさびしい感じがします。とても残念です。私以外にも同様に感じていらしゃる方がいることを知り、私も気持ちをお伝えしたくて書きました。「ヨガをしてみたい」という友人たちに「ポスチャー高崎店に行ってみて！」と今まで同様に、迷わずに勧められるようなヨガスタジオであってほしいと願っています。
匿名のユーザー
難しいポーズも丁寧に指導していただき
できないポーズもふかまりました！
匿名のユーザー 女性 | 40代
せっかくハーブを買えるスタジオなのに、ハーバルクラスが少なくて悲しいです。
美味しかったハーブを買いたいので、ハーバルクラスは定番のクラスであって欲しいです。
匿名のユーザー 女性 | 40代
Ayano先生はいつも指導が的確でわかりやすいです。
レッスンのリズムも大好き！
毎月Ayano先生のクラスが楽しみです♪
匿名のユーザー
気持ちよかったです！
匿名のユーザー
大好きなasami先生のレッスン♡
内容はとってもわかりやすくて、癒される声で、いつもすごく楽しいです！
ヨガが大好きになったきっかけです。
返信コメントご感想ありがとうございます。楽しくレッスンを受けて頂けることが何より嬉しいです！これからも様々なクラスのレッスンを楽しんでくださいね。またのご来店をお待ちしております。
2018年08月31日匿名のユーザー 女性 | 40代
Ayano先生、最高！
今、出たいなと思う先生やクラスが少ないので、ちょっとつまらないです。
昔はどのクラスも出たくて迷ってたのに…
返信コメントご感想ありがとうございます。貴重なご意見ありがとうございます。通うのを楽しみにして頂けるようスタッフ・インストラクター一同努力して参ります。またお気づきの点がございましたら教えて頂けると幸いです。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2018年08月28日匿名のユーザー 女性 | 40代
Ayano先生のコアヨガ最高！
Ayano先生のクラスで初めて筋肉痛が気持ち良いと思えました。
返信コメントレッスンへのご参加ありがとうございます。喜んで頂けることが何より嬉しいです。気持ちいいと感じられることが次へと繋がりますね。これからも様々なレッスンに参加してみてください。またのご来店をお待ちしております。
2018年08月20日匿名のユーザー
いつもコアヨガを楽しみにしています。「ついていけるかな？」と少々不安があるのは否めないのですが、ayano先生がヨガは他の人と比べるものではないと話してくださるので、あまり力を入れすぎずに気持ち良く参加できます。プログラム開始前にコアを使ったチャトランガ を見せながら、丁寧に指導してくださったので、とても勉強になりました。また、腹筋を意識するために使ったストラップにはビックリしました。いつも自分の課題を見つけられるような感じがします。
返信コメントご感想ありがとうございます。いつも丁寧にレッスンと向き合い、またご自身と向き合っているからこそ課題を見つけながら気持ちよくレッスンを受けて頂けるのだと思います。これからもスタジオで心地の良い時間を過ごしてくださいね！またのご来店をお待ちしております。
2018年08月20日匿名のユーザー 女性 | 60代
今回初めてテニスボールを使わせてもらいましたが、ものすご〜くよく効いて、気持ち良かったです。痛ければ痛いほどほぐした後の爽快感、軽さは何とも言えません。また、予約します。
返信コメントご感想ありがとうございます。効果を感じて頂けてとても嬉しいです。身近な道具を使うことでご自宅でも取り入れやすく効果も感じやすいですね。どのレッスンもリフレッシュ効果がありますのでこれからも様々なレッスンを楽しんでください。またのご参加をお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー
今日もsayoko先生の声にたっぷりの幸せ感をいただきながら７０分を過ごすことができました。レッスン前のお話もひきつけられますし、レッスン中の言葉にも「このプログラムに来てよかったなあ～」としみじみ感じることができます。まだできないポーズもありますが、「ヨガは自分に対しても暴力をしないので、無理はしません！頑張りません！」と折々に声をかけてくださるので、とても安心して参加できるのだと感謝しています。ありがとうございます！！！
返信コメントご感想ありがとうございます。喜んで頂けるその一言がインストラクターの励みになります。どのレッスンでも皆様が気持ちのいい時間を過ごして頂けるよう、スタッフ・インストラクター一同努めてまいります。またのご参加をお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー
なかなか予約が取れなかったので、今日は楽しみにしていました。普段のヨガとは違いましたが、腰や肩のコリなどがほぐれて、ぐっすり眠れそうです。
返信コメントレッスンへのご参加ありがとうございます。レッスンを楽しみにして頂けて嬉しく思います。効果を実感して頂けたようで良かったです。定員数が少ないためご予約が取りづらくなっておりますが、少しでも多くの皆様にご参加頂けるよう努めてまいります。またのご参加をお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー
スロトレは２回目でしたが、とても楽しみにしていました。ゆっくりな動きですが、気をつけることや力の入れ具合を丁寧に指導してくださるのでわかりやすいです。全身の筋肉を存分に動かして、汗をたくさんかくことができました。所々でヨガのようなポーズを入れてくださるので、体側などを伸ばすこともできます。職場で子どもたちと一緒にトレーニングをすることがあるのですが、スロトレは子どもたちも集中して取り組める上に、心地よい筋肉痛があるので人気があります。家でも少し時間があるとJunko先生が教えてくださるスロトレをすることができて、幸せです。
返信コメントレッスンへのご参加ありがとうございます。お仕事やご自宅でも実践して頂けていること、とても嬉しく思います。少しきつく感じるものでも楽しみながら取んで頂けると効果が得られやすくなりますので、これからも楽しみながらレッスンに参加して頂けるよう努めてまいります。またスタジオでお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー 女性 | 50代
特別に？FRPを使ってのトレーニングをして、とても楽しかったです！
そして、毎回汗だくです(笑)
返信コメントご感想ありがとうございます。楽しみながら汗をかくことで心も身体もリフレッシュできますね。これからも皆様に喜んで頂けるレッスンができるよう工夫してまいります！またのご参加をお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー 女性 | 40代
久々にダラダラといい汗をかいて気持ちよかったです。
とてもキツいけど、スロトレ最高！！
返信コメントご感想ありがとうございます。すっきりしてリフレッシュして頂けたようでよかったです。暑い夏こそしっかり汗をかいて身体の熱を逃がし、夏バテしない身体づくりをしていけるといいですね。ぜひまたレッスンにご参加ください。スタジオでお待ちしております。
2018年08月14日匿名のユーザー
自分の目的でもあるリラックスが出来るヨガです。インストラクターの方も好感が持てます。
返信コメントご感想ありがとうございます。ブロックやボルスターに身を預けることで身体の力みから解放されるので、日頃いかに身体が緊張状態にあるのかに気づくことができますね。これからもレッスンを通して心地のよい時間をお過ごしください。
2018年08月13日