少人数制マットピラティスグループレッスン🤸
マット完備、手ぶらでお越しください。

インストラクター：　エリ
　BalancedBody Certified Mat Instructor 
　IMPHY公認 Release Stick Instructor

基本的にプロップスは使わずに、ピラティスレッスンをします。
ご自身のカラダに集中してひとつひとつ丁寧に動かして行きましょう。

時々、IMPHYリリーススティックを使った筋膜リリースクラスもやります。

自宅のため住所非公開としております。
ご予約、又はお問い合わせいただけましたら、折り返し詳細の
ご連絡をいたします。

プライベートレッスンも承ります。
PVレッスンのご依頼、その他ご要望などお気軽にご相談ください。

ご連絡はInstagram【prism_pitales.geen】DM、又は下記【お問い合わせ】よりお願いします。

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