【完全個室】深層筋アプローチ特化型 マシンピラティスQui

解剖学ベースの指導で動きながら身体の繋がりを深めながら動くことができ、とても分かりやすかったです。ハムを働かせる感覚が掴めて、レッスン後は普段通りに歩いているだけで裏ももを使えている感じがありました！！

ありがとうございました。

今日も最高でした♪いつもありがとうございます♪

テキストを事前にもらえたので、ワークショップ中は目の前のことに集中できました。動画もありがとうございます😊

楽しく分かりやすくて、自分の身体も変化を感じることができて、すぐにレッスンに取り入れることができる内容ばかりでした！次回もぜひ受けたいです！

ゆきさんのレッスンを受ける度に、身体が変わってきて繋がって、日常生活も楽になります。ゆきさん美しくて面白くていつもレッスン楽しいです♪

流派に拘らず根本的に身体の使い方を修正してくださるので毎回とても勉強になります。

今日もありがとうございました！

いつも的確なアドバイスをくださるので毎回レッスン後は変化が感じられて身体も心も心地良いです✨

ゆきさんもスタジオの雰囲気も凄く素敵で、行くたびに浄化されます！これからも通い続けます！

今日もありがとうございました♪♪

また月末でよろしくお願いします＾＾

3回目のレッスンでした。癖のついた身体の動きはなかなか変えていくのは難しいですが、ゆきさんのお陰で少しずつ改善され良くなってきている実感があります！この調子でがんばります。いつもありがとうございます！

先生はその時の身体の状態をみながら、必要なエクササイズを選択されます。また、どういった動きの癖があるかについてと説明して下さるので、日常動作を意識して改善する事ができるようになりました。いつもあっという間の1時間です！

いろんなマシーンがあり、実力のあるインストラクターさんのもと分かりやすく身体を動かすことができます。ピラティスの動きは言語化が難しいように思うので、それが伝わりやすいと身体も動かしやすいのでYukiさんのピラティスは身体がほんとに変わります！今後も通うのが楽しみです！

白を基調としたステキなスタジオでした。

ゆきさんのレッスンはまだ数えるほどしか受けていませんが、身体のラインが本当に変わりました。

今までなんとなくやっていたエクササイズも、より細部まで意識をして行うことでこんなにも効果があり結果が出るのかと驚いています。

またよろしくお願いします！

毎回、楽しみにレッスンを受講しています。先生は受講生の骨格や可動域をみながらレッスン内容を瞬時に選定されます。豊富な知識と経験をお持ちなので、安心して受講しています。ワークが出来た時のナイス〜の声かけに達成感も湧き、レッスン後は体幹が良くなることは勿論の事、やる気も出てきます！

贅沢な空間で新しいマシンに囲まれ、集中できる環境でした。

醜態を他の方に見られる心配もなく。。。