【完全個室】深層筋アプローチ特化型 マシンピラティスQui

インスタ映えより技術。真の身体づくりをあなたに。

身体の深層に、本質的なアプローチを。

あなたの理想へ、最短で導きます。

①ダイエット美容の女性向け　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 「深層筋にアプローチ・女性らしいしなやかなボディーラインを目指す方」

• 「腰痛・肩こりを改善するピラティス」

• 「O脚 x脚の改善」

②スポーツ選手向け

• 「競技力向上に直結するピラティスの活用法」

• 「怪我予防・リカバリーのためのピラティス」

• 「スポーツごとの動きを最適化するエクササイズ紹介」

③インストラクター・養成生向け

• 「指導に役立つ解剖学知識」

• 「正しいアライメントの見極め方」

• 「資格取得後すぐ実践できる「実践ポイント共有」

• 養成生向けの特別ワークショップ予定

• アドバンス、メンタームーブメントに対応できる腹部の使い方

※男性につきましては紹介制となりますが、一度お問合せ下さい。

Quiは、目的に応じたパーソナルなアプローチで

“なりたい自分”をサポートします。

■【インストラクター紹介】YUKI

【保持資格】

• BASI Mat Pilates

• BASI Comprehensive（マット＆マシン総合）

• BASI Mentor Program

• ク・キョンヘ クラシカルピラティス 修了

• マスターストレッチ指導資格

• 全米ヨガアライアンス RYT200

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【経歴・指導スタイル】

海外でインド人の先生にヨガを学んだのをきっかけに、約10年間ヨガを継続。

その後、ピラティスと出会い8年間探求を続けています。

最初はダイエットやO脚改善のために始めましたが、今では**「ピラティスによる脳への影響」**に強い関心を持っています。

脳は“楽”を選ぶ性質があるため、一部の筋肉が弱ると身体全体のバランスが崩れ、歪んだ姿勢を正しいと誤認識してしまいます。

ピラティスで普段使えていないインナーマッスルを効率良く鍛え、正しい身体の使い方を脳に再学習させることで、根本的な改善へと導く指導を目指してます。

身体が変わりやすいクラシカルの身体の使い方をも採用。

初心者の方から養成コース受講中の方まで、どなたでも大歓迎です✨

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【参加WS・研修実績】

• Samantha Wood「Tech Neck」

• Mamoru：

　└「足と脚の全部」

　└「胸椎・肋骨・リブフレア」

　└「ピラティス × ファンクショナル・ニューロトレーニング」

• Michiyo「肩関節」

• Sondra Karman「Art of Tactile Cueing」

• Shayne Smith：「呼吸とピラティス」「Machineレパートリー レビュー」

• Natascha Eyber「肩のメカニクス」

• Ed「セラバンド」

• ピノ・カルボーネ（マスターストレッチ開発者）

• ヤムナ、ヤムナFoot

• ク・キョンヘ氏 WS多数

　（ジョセフ・ピラティスの直弟子ジェイクライム氏から直接学び、世界12名に選抜された実力者）

　└「O脚・X脚」 他多数

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Instagram

@yuki.pilates

■ Price List

※すべて税込表示

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・体験レッスン　¥8,900

※他スタジオでも受けられた事の無い方に限ります

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Drop-in

・単発レッスン　¥11,000

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Monthly Plan

★ ご予約最優先・振替OK（最大2回まで翌月繰越可能）

・月1回　¥10,750

・月2回　¥21,000 ／@¥10,500

・月3回　¥30,900 ／@¥10,300

・月4回　¥38,900 ／@¥9,725

※プラン変更は毎月20日までにご連絡ください

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Ticket Plan

・12回（6ヶ月有効）¥117,600／@¥9,800

・5回（3ヶ月有効）¥53,000／@¥10,600

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Special Ticket

〈エバ前養成コース生 限定／会員登録必須〉

・3回（2ヶ月有効）¥29,400／@¥9,800

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◾️アクセス

心斎橋駅　徒歩６分

(クリスタ長堀　北5出口より徒歩３分)

長堀橋駅

2-B出口より徒歩４分

近隣のコインパーキングあり

自転車の専用駐輪は御座いません

Luupは近隣ございますが、気をつけてお越し下さい