 
インスタ映えより技術。真の身体づくりをあなたに。

身体の深層に、本質的なアプローチを。
あなたの理想へ、最短で導きます。


①ダイエット美容の女性向け　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    •  「深層筋にアプローチ・女性らしいしなやかなボディーラインを目指す方」
	•	「腰痛・肩こりを改善するピラティス」
	•	「O脚 x脚の改善」

②スポーツ選手向け
	•	「競技力向上に直結するピラティスの活用法」
	•	「怪我予防・リカバリーのためのピラティス」
	•	「スポーツごとの動きを最適化するエクササイズ紹介」

③インストラクター・養成生向け
	•	「指導に役立つ解剖学知識」
	•	「正しいアライメントの見極め方」
	•	「資格取得後すぐ実践できる「実践ポイント共有」
	•	養成生向けの特別ワークショップ予定
	•	アドバンス、メンタームーブメントに対応できる腹部の使い方

※男性につきましては紹介制となりますが、一度お問合せ下さい。

Quiは、目的に応じたパーソナルなアプローチで
“なりたい自分”をサポートします。

■【インストラクター紹介】YUKI

【保持資格】
	•	BASI Mat Pilates
	•	BASI Comprehensive（マット＆マシン総合）
	•	BASI Mentor Program
	•	ク・キョンヘ クラシカルピラティス 修了
	•	マスターストレッチ指導資格
	•	全米ヨガアライアンス RYT200

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【経歴・指導スタイル】

海外でインド人の先生にヨガを学んだのをきっかけに、約10年間ヨガを継続。
その後、ピラティスと出会い8年間探求を続けています。

最初はダイエットやO脚改善のために始めましたが、今では**「ピラティスによる脳への影響」**に強い関心を持っています。

脳は“楽”を選ぶ性質があるため、一部の筋肉が弱ると身体全体のバランスが崩れ、歪んだ姿勢を正しいと誤認識してしまいます。
ピラティスで普段使えていないインナーマッスルを効率良く鍛え、正しい身体の使い方を脳に再学習させることで、根本的な改善へと導く指導を目指してます。

身体が変わりやすいクラシカルの身体の使い方をも採用。
初心者の方から養成コース受講中の方まで、どなたでも大歓迎です✨
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【参加WS・研修実績】
	•	Samantha Wood「Tech Neck」
	•	Mamoru：
　└「足と脚の全部」
　└「胸椎・肋骨・リブフレア」
　└「ピラティス × ファンクショナル・ニューロトレーニング」
	•	Michiyo「肩関節」
	•	Sondra Karman「Art of Tactile Cueing」
	•	Shayne Smith：「呼吸とピラティス」「Machineレパートリー レビュー」
	•	Natascha Eyber「肩のメカニクス」
	•	Ed「セラバンド」
	•	ピノ・カルボーネ（マスターストレッチ開発者）
	•	ヤムナ、ヤムナFoot
	•	ク・キョンヘ氏 WS多数
　（ジョセフ・ピラティスの直弟子ジェイクライム氏から直接学び、世界12名に選抜された実力者）
　└「O脚・X脚」 他多数

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Instagram
@yuki.pilates

■ Price List
※すべて税込表示

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・体験レッスン　¥8,900 

※他スタジオでも受けられた事の無い方に限ります
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Drop-in
・単発レッスン　¥11,000

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Monthly Plan
★ ご予約最優先・振替OK（最大2回まで翌月繰越可能）

・月1回　¥10,750
・月2回　¥21,000 ／@¥10,500
・月3回　¥30,900 ／@¥10,300
・月4回　¥38,900 ／@¥9,725

※プラン変更は毎月20日までにご連絡ください

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Ticket Plan
・12回（6ヶ月有効）¥117,600／@¥9,800
・5回（3ヶ月有効）¥53,000／@¥10,600

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Special Ticket
〈エバ前養成コース生 限定／会員登録必須〉
・3回（2ヶ月有効）¥29,400／@¥9,800

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◾️アクセス
心斎橋駅　徒歩６分
(クリスタ長堀　北5出口より徒歩３分)

長堀橋駅
2-B出口より徒歩４分

近隣のコインパーキングあり
自転車の専用駐輪は御座いません
Luupは近隣ございますが、気をつけてお越し下さい

【完全個室】深層筋アプローチ特化型マシンピラティスQui

【完全個室】深層筋アプローチ特化型マシンピラティスQuiの基本情報

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