ストレッチ気持ちよかったです。ガチガチの体がほぐれました。今日のポーズは家でもできそうでしたけど、なかなか習慣つかないのが自分でも悲しい(笑)。でもみんなに少しでも近づけるように頑張ろう！

久々にスタジオにてヨガができ、心身ともにスッキリ爽やかになることができました。ありがとうございました！