R-3fitness

最近トレーニングへ行くのが気が重くなる時もあったのですが、トレーナーさん達のお気遣いが素晴らしく、いつも終わる頃には心も体もスッキリしています。その日の表情や雰囲気から汲みとってメニューを組んだり接して下さるのが、とても心地良いです。

カラダを引き締めたくて、まずはカウンセリングで歪みチェックをしていただきました。
ストレッチや筋膜リリースを長めに行い、根本的に正してからトレーニングはとてもオススメです！トレーニングは私に合わせて、私が120%の力を出せるように導いてくれるのが本当に有難いです。目標はヒップアップ、全身の引き締めです。ボディメイク頑張りたいと思います！

トレーナーさんが皆さん優しくて、トレーニング中キツくなった時にも褒めながら、優しく的確な指示をして下さるので、とてもやる気になります。そして何より結果が伴うのでまた次も行きたくなり長続き出来そうです(^^)v

改善したいところをきちんとヒアリングした上でプランを考えてくださるので安心してお任せしています。元気よく明るく励ましてくれるので楽しみながら頑張れます！引き継ぎよろしくお願いします！

身体の状態を確認しながら見てもらえてるので安心してトレーニング出来きるし、限界まで追い込んでも貰えるので、楽しくかつ来てよかったなって思えるジムです！！食事面でも指導して貰えるので、身体を作りたい・変えたい人にはいいと思います。

トレーナーさんがいい人達で、通いたくなるジムです！

アプリでスムースに予約できるので、おすすめです。

トレーニングするときに呼吸を意識しながらする事って意外とあるようでなかった事に気づいて。あぁ今ここにこんな風に効いているんだなって実感させられました。時間も１時間なので集中してトレーニングできます。スタッフさん達の対応も良く、笑顔で通えるパーソナルジムです！

ストレッチから始まり、担当者によって色々なトレーニングができるので、1人でトレーニングするより効果的なトレーニングができます。やっぱりパーソナルジムがいいですね！