＼40代・50代にもおすすめの／
ピラティス＆ダイエット
■ravissant(ラヴソント)公式ホームページ
■当店のピラティスは、『メディカルピラティスとお腹痩せ』を組み合わせています。
マンツーマンまたは基本３名までのセミプライベートレッスンで、マットピラティスとマシンピラティスを開催しています。
日本統合医学協会認定のメディカルピラティスインストラクターが担当いたします。
・体幹やインナーマッスルの強化
・筋力アップ、筋バランスを整える
・骨盤底筋群の強化
・お腹まわりやヒップアップなど体の引き締め（ボディラインメイク）
・代謝、免疫力アップ
・肩こりや腰痛緩和
・猫背や巻き肩など姿勢改善
・便秘改善
・股関節柔軟や可動域を広げる
など、健康・美容・ダイエットのための体作りができますよ＾＾
■ブログ
ビフォーアフター
https://p-ravissant.com/category/blog/
＼初めての方も安心／
マンツーマン
↓ピラティス初回体験レッスン↓
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※クービックのカレンダーは、操作されている時(見られている時間)に参加できるレッスンのみが表示されています。
初めての方は、まずは体験レッスンへお越しください^ ^
■食べて痩せるダイエット
・運動が苦手な方
・何をしても痩せなかった方
・リバウンドをしたくない方
特におすすめです^ ^
ちんと食べて、楽しみながら続けられますよ^^
＼痩せない原因＆太る原因がわかる／
↓初回カウンセリング↓
https://p-ravissant.com/first-counseling/
■お問合せ・ご予約、レッスン日のご相談など
公式LINEからも可能です。
山陽電気鉄道本線 播磨町駅 徒歩約７分
(加古川市からもアクセスがしやすい立地です)
駐車場あり
ご不明な点は、お気軽にご連絡ください＾＾
■公式ホームページ
■レッスン風景
https://p-ravissant.com/pilateslesson-instagram/
■インスタグラム
フォトギャラリー
ピラティス・体質改善ダイエット(ラヴィソント) 兵庫県加古川市・播磨町の基本情報
- 住所
- 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１−１５
マップで見る - 電話番号
- 07091883255
- 営業時間
月 08:30 - 18:30
火 08:30 - 18:30
水 08:30 - 18:30
木 定休日
金 定休日
土・日 08:30 - 17:00
レビュー (72)
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匿名のユーザー
久しぶりのマシンピラティスは、全身をしっかり動かせて充実感があります 指示どおりできない動きもありますが、お腹が使えてるから、いいよとのインストラクターの声かけに励まされ頑張れました
匿名のユーザー
ヨガの要素が入った動きのレッスンは、体をほぐすところから、わたしは特に左足がレッスン後は、嘘みたいに軽くなって驚きました 体を整えるレッスンは、レッスン後は、スッキリして、じわーっと体の芯から温かくなりました 永く続けたいので、よろしくお願い致します
返信コメント新しいクラスにご参加いただき、早速に感想をくださりありがとうございます＾＾
足が軽くなられたとのことで、嬉しいお言葉励みになります。
これからは、体調など伺いつつ対応できることを目指していきます。
お気づきの点やご意見、ご感想お聞かせいだけると嬉しいです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします＾＾
2024年11月14日匿名のユーザー
ベーシックに比べてきつい動きですが、最近股関節が痛みますと申し出ると股関節に良い動きを入れてもらえて、レッスンを終えると股関節の動きがらくになっていました 一人一人に調整をかけてくれるので、動きに間違いがなくレッスン前と後では、体の状態が全く違います