＼40代・50代にもおすすめの／
ピラティス＆体質改善ダイエット
■ravissant(ラヴソント)公式ホームページ
■当店のピラティスは、『メディカルピラティスとお腹痩せ』を組み合わせています。
マンツーマンまたは基本３名までのセミプライベートレッスンで、マットピラティスとマシンピラティスを開催しています。
日本統合医学協会認定のメディカルピラティスインストラクターが担当いたします。
・体幹やインナーマッスルの強化
・筋力アップ、筋バランスを整える
・骨盤底筋群の強化
・お腹まわりやヒップアップなど体の引き締め（ボディラインメイク）
・代謝、免疫力アップ
・肩こりや腰痛緩和
・猫背や巻き肩など姿勢改善
・便秘改善
・股関節柔軟や可動域を広げる
など、健康・美容・ダイエットのための体作りができますよ＾＾
■ブログ
ビフォーアフター
https://p-ravissant.com/category/blog/
＼初めての方も安心／
マンツーマン
↓ピラティス初回体験レッスン↓
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※クービックのカレンダーは、操作されている時(見られている時間)に参加できるレッスンのみが表示されています。
初めての方は、まずは体験レッスンへお越しください^ ^
■食べて痩せるダイエット
・運動が苦手な方
・何をしても痩せなかった方
・リバウンドをしたくない方
特におすすめです^ ^
ちんと食べて、楽しみながら続けられますよ^^
＼痩せない原因＆太る原因がわかる／
↓初回カウンセリング↓
https://p-ravissant.com/first-counseling/
■お問合せ・ご予約、レッスン日のご相談など
公式LINEからも可能です。
山陽電気鉄道本線 播磨町駅 徒歩約７分
(加古川市からもアクセスがしやすい立地です)
駐車場あり
ご不明な点は、お気軽にご連絡ください＾＾
■公式ホームページ
■レッスン風景
https://p-ravissant.com/pilateslesson-instagram/
■インスタグラム
フォトギャラリー
ピラティス&体質改善ダイエット/ラヴィソント兵庫県加古川市・播磨町の基本情報
- 住所
- 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１−１５
マップで見る - 電話番号
- 07091883255
- 営業時間
月 08:30 - 18:30
火 08:30 - 18:30
水 08:30 - 18:30
木 定休日
金 定休日
土・日 08:30 - 17:00
レビュー (84)
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匿名のユーザー
今月は、お尻を使うエクササイズということで、下半身をしっかり動かすと、体全体がホカホカしました 苦手な肩倒立もなんとかキャリッジが動かないようにできました レッスンが終わって体がスッキリしました
匿名のユーザー
通い始めて今月で半年になります。
始めは思うように身体が動かず不安でしたが、
一つ一つの動きを丁寧に教えてくださるので少しづつですが出来るようになりました。
慢性的な肩こりも改善されていて通い始めて良かったです(*^^*)
これからも自分のペースで続けていこうと思います。ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
匿名のユーザー
スパインコレクターを使うので、やっぱり腹筋を鍛えてくれるメニューでした（笑）一つ一つの動きの際に、具体的なコツをひと言付け足してくれるだけで、動きがスムーズになりました 帰宅して、とてもスッキリして、体は、もちろん気分が明るくなったのが嬉しかったです
返信コメントお返事が遅くなり、申し訳ございません。
毎回のレッスンへご参加いただきありがとうございます。
また、レビュー投稿をしてくださりありがとうございます＾＾
励みになりますし、レッスン内容を考えるうえで参考になります。
レッスン後にご自身の身体の状態を観察されていて、ステキですね♪
これからも感想やお気づきのことがありましたら、宜しくお願いいたします。
2025年03月25日