八木香穂里

より早く変化を出したい方、目的に合わせて強度を調整してほしい方にはマンツーマンがおすすめです。

その日のお体の状態やご希望に合わせて内容を組み立てる完全オーダーメイド。

体幹を軸に整えながら、必要な部分にはしっかり負荷をかけ、効率よくアプローチし、セミプライベートでは届きにくい部分まで、丁寧にサポートいたします。

マットやリフォーマー・タワー・チェア・スパインコレクターなどを用い、メディカルピラティスを軸に最適な方法を組み合わせながら、引き締まりや不調改善といった変化を実感できるレッスンへと導きます。

・ぽっこりお腹や背中の贅肉、ウエストや下半身の引き締め 
・バランス能力や筋力アップ、フレイル予防、骨密度アップ 
・肩こりや腰痛改善 
・ヒップアップ、バストアップ 
・骨盤や体のゆがみ、巻き肩や猫背などの姿勢改善
・内臓が正しい位置に戻り、代謝アップ 
・尿もれ、膣トレ、フェムケア、便秘、生理痛予防など

・今の体を一段階整えたい方
・早く変化を実感したい方
・自分の体を細かく見てほしい方
・グループでは少し物足りなさを感じている方

【料金・お支払い方法 】 
＊回数券購入 
＊セミプライベート1回分＋差額4000円 
▷クレジットカードでのお支払いはこちらから 

＊ご予約は、月契約のマンツーマンまたは振替えチケット のみご予約可能です。

◆ご予約方法
・初めての方→ こちらのフォーム からご予約ください。
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◆キャンセルに関しまして

※ご予約前に必ず 「キャンセルポリシーに関しまして  」をお読みください。 
 

より早く変化を出したい方、目的に合わせて強度を調整してほしい方にはマンツーマンがおすすめです。

その日のお体の状態やご希望に合わせて内容を組み立てる完全オーダーメイド。

体幹を軸に整えながら、必要な部分にはしっかり負荷をかけ、効率よくアプローチし、セミプライベートでは届きにくい部分まで、丁寧にサポートいたします。

マットやリフォーマー・タワー・チェア・スパインコレクターなどを用い、メディカルピラティスを軸に最適な方法を組み合わせながら、引き締まりや不調改善といった変化を実感できるレッスンへと導きます。

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◆期待できる効果

・ぽっこりお腹や背中の贅肉、ウエストや下半身の引き締め 
・バランス能力や筋力アップ、フレイル予防、骨密度アップ 
・肩こりや腰痛改善 
・ヒップアップ、バストアップ 
・骨盤や体のゆがみ、巻き肩や猫背などの姿勢改善
・内臓が正しい位置に戻り、代謝アップ 
・尿もれ、膣トレ、フェムケア、便秘、生理痛予防など

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【こんな方におすすめ】

・今の体を一段階整えたい方
・早く変化を実感したい方
・自分の体を細かく見てほしい方
・グループでは少し物足りなさを感じている方

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【料金・お支払い方法 】 
＊回数券購入 
＊セミプライベート1回分＋差額4000円 
▷クレジットカードでのお支払いはこちらから 

＊ご予約は、月契約のマンツーマンまたは振替えチケット のみご予約可能です。

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◆ご予約方法
・初めての方→ こちらのフォーム からご予約ください。
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◆キャンセルに関しまして

※ご予約前に必ず 「キャンセルポリシーに関しまして  」をお読みください。 
 

【マンツーマン】目的別オーダーメイド調整｜60分｜KAORI

加古川市・播磨町
＼40代・50代にもおすすめの／
ピラティス＆体質改善ダイエット
■ravissant(ラヴソント)公式ホームページ
https://p-ravissant.com/

■当店のピラティスは、『メディカルピラティスとお腹痩せ』をベースに組み合わせて行っています。
マンツーマンまたは基本３名までの少人数制セミプライベートレッスンで、マットピラティスとマシンピラティスを開催しています。

日本統合医学協会認定のメディカルピラティスインストラクターが担当いたします。

・体幹やインナーマッスルの強化
・バランス能力や筋力アップ、筋バランスを整える
・女性に特に重要な骨盤底筋群や内転筋の強化
・お腹まわりやヒップアップなど体の引き締め（ボディラインメイク）
・代謝、免疫力アップ
・肩こりや腰痛緩和
・猫背や巻き肩など姿勢改善
・便秘改善
・股関節柔軟や可動域を広げる
など、健康・美容・ダイエットのための体作りができますよ＾＾

■ブログ
ビフォーアフター
https://p-ravissant.com/category/blog/

　 ＼初めての方も安心／　
マンツーマンの個人レッスン
↓ピラティス初回体験レッスン↓
https://p-ravissant.com/experience/

※かんたん予約のカレンダーは、操作されている時(見られている時間)に参加できるレッスンのみが表示されています。
初めての方は、まずは体験レッスンへお越しください^ ^

■食べて痩せるダイエット

・運動が苦手な方
・何をしても痩せなかった方
・リバウンドをしたくない方
特におすすめです^ ^

きちんと食べて、楽しみながら続けられますよ^^

＼痩せない原因＆太る原因がわかる／
↓初回カウンセリング↓
https://p-ravissant.com/first-counseling/


■お問合せ・ご予約、レッスン日のご相談など
公式LINEからも可能です。
https://p-ravissant.com/ask/

加古川市や二見町・稲美町からもアクセスがしやすい立地です。
山陽電気鉄道本線 播磨町駅 徒歩約７分
別府駅・西二見 車約6分
JR土山駅 車約7分・東加古川駅 車約9分
無料駐車場あり

ご不明な点は、お気軽にご連絡ください＾＾

■公式ホームページ
加古川市・播磨町のピラティスならこちら↓
https://p-ravissant.com/
■レッスン風景
https://p-ravissant.com/pilateslesson-instagram/
■インスタグラム
https://www.instagram.com/ravissant2004/

兵庫県加古川市・播磨町のピラティス教室＆体質改善ダイエットサロン☆運動が苦手な方や体がかたい方、筋力や体力に自信のない方、ピラティスが初めての方にもおすすめです。個人レッスンのマンツーマンと3名までの少人数グループのセミプライベートでマットピラティス(オンライン有)とマシンピラティスを開催しています。「身体が変わったのが実感できる。楽しいから続く♪」と好評です

ピラティス&体質改善ダイエットravissant/兵庫県加古川市・播磨町

【マンツーマン】目的別オーダーメイド調整｜60分｜KAORI

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