ベーシックに比べてきつい動きですが、最近股関節が痛みますと申し出ると股関節に良い動きを入れてもらえて、レッスンを終えると股関節の動きがらくになっていました　一人一人に調整をかけてくれるので、動きに間違いがなくレッスン前と後では、体の状態が全く違います

特別レッスンは初めてでした　同じレッスンを予約したメンバーのリクエストでカリキュラムを考えてもらってまさに特別なレッスンでした　お得感いっぱいで充実感いっぱいでした

長い暑い夏の疲れで体がだるかったのですが、スタジオでレッスンをして皆さんと一緒に汗を流してスッキリしました。楽しいレッスンで時間があっという間に経ちそして歪んだ体を整えられました