色々数字をベースにしてトレーニングのプランを相談できた点はすごくよかったです。

（自覚もできてモチベーションも上がりました。）

教えていただく際に私みたいな運動音痴にはどこの部分を認識して欲しいかを具体的に

教えていただければもっと効果的な運動をお互いにギャップなしでコミュニケーション取れると思いました。

特にカルテがあればもっとモチベーション維持や達成度、成長も一緒に見れるので長期的に行くために

いいかなと思いました。

これからもよろしくお願いします。

すごく丁寧で、理にかなっている説明を聞けて、体感が出来ました。安心して身体に向き合う事が出来ます。すごくお勧めです。