ヨガは体だけでなく心も元気にしてくれます。

例えば
☆運動不足が気になる
☆体が硬くて・・・
☆最近ゆる～くなってきたので引き締めたい
☆トレーニングしたい
☆パフォーマンスを向上させたい
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆肩こりや腰痛が気になる
☆正座やあぐらがキツい
☆なんとなく不調
☆生理痛や女性特有の悩み
☆産後や中高年の女性の体の悩み
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆疲れているのに眠れない
☆体は休みたいのに頭が休まらない
☆ストレスを感じる
☆心を整えたい
☆自分にご褒美をあげたい
☆とにかくリラックスしたい
☆ヨガって何？
そんなあなたのためにヨガがあります。


ヨガとともに国産アロマを広める活動も行なっています。
リラックス・リフレッシュ・デトックスに有用なアロマの香りもお楽しみください。
ひとりひとりと向き合いながら、みなさんが自分自身と向き合えるように,
リクエストを聞きながら、クラスを進めていきます。
いっしょにヨガを楽しみましょう！

※プライベート、グループレッスン、イベント等、出張レッスンも承ります。
詳細はお問合わせください。

【保有資格】
 RYT200
ＩＨＴＡヨガインストラクター
ＩＨＴＡフェイシャルヨガインストラクター
ＩＹＣ認定ラジヨガ講師
リストラティブヨガインストラクター
骨盤底筋トレーニングヨガインストラクター
ＮＡＲＤアロマアドバイザー
yuica日本産精油インタープリター
yuicaスペシャリスト

都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブでのレギュラーレッスン、オフィスでのヨガ、出張、イベント、プライベート等各種ヨガレッスン実施しております。

●REIyogaホームページ　
https://rei-yoga.com/
●ライター活動　
https://yogajournal.jp/author/231（ヨガジャーナルオンライン）
●＠cosmeビューティースペシャリスト活動
cosme.net/specialist/reiyogareiko
●LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40reiyoga
●Instagram
https://www.instagram.com/reiyoga.reikosudo/

あたたかい日が少しずつ増えてきました。

冬の間に溜め込んだ余分なものを手放し

気持ちを新たにリスタートする季節です。

REI yogaも新たなレッスンをスタートすることになりました。

身体と心を整えるヨガの時間は

リストラティブヨガに加え、ハタヨガのレッスンが始まります。

レッスンスケジュールをご確認の上、ご参加ください。

なお、お持ちのポイントカードは、どちらのレッスンにも併用してご利用いただけます。

3月のREI yoga@中野坂上スケジュールです。

今月も日本の森から生まれたアロマと共にヨガを楽しみましょう。

3月6日、20日 身体と心を整えるリストラティブヨガ

3月13日、27日 身体と心を整えるハタヨガ

予約制少人数ヨガクラスです。

1日頑張った自分のために日本産アロマの深くやさしい香りと癒しのヨガの時間を⤴︎✨

皆さまのご参加をお待ちしております。

「身体と心を整えるヨガの時間」

お問い合わせはメッセージや、メール、LINE@からもどうぞ。

3月になりました。
あたたかい日が少しずつ増えてきました。
春はデトックスの季節です。
冬の間に溜め込んだ余分なものを手放し
気持ちを新たにリスタートする季節です。
REI yogaも新たなレッスンをスタートすることになりました。
身体と心を整えるヨガの時間は
隔週で内容が変わります。
今までの
リストラティブヨガに加え、ハタヨガのレッスンが始まります。
レッスンスケジュールをご確認の上、ご参加ください。
なお、お持ちのポイントカードは、どちらのレッスンにも併用してご利用いただけます。

3月のREI yoga@中野坂上スケジュールです。
今月も日本の森から生まれたアロマと共にヨガを楽しみましょう。
3月6日、20日 身体と心を整えるリストラティブヨガ
3月13日、27日 身体と心を整えるハタヨガ
毎週火曜日20時10分〜21時20分
（ドアオープン20時）
予約制少人数ヨガクラスです。
1日頑張った自分のために日本産アロマの深くやさしい香りと癒しのヨガの時間を⤴︎✨
皆さまのご参加をお待ちしております。

生活の中にヨガとアロマを✨
中野坂上 少人数制ヨガ
「身体と心を整えるヨガの時間」
インストラクター REIKO🙏
詳細はこちらから
↓
REI yogaホームページ 


お問い合わせはメッセージや、メール、LINE@からもどうぞ。

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