ヨガは体だけでなく心も元気にしてくれます。

例えば
☆運動不足が気になる
☆体が硬くて・・・
☆最近ゆる～くなってきたので引き締めたい
☆トレーニングしたい
☆パフォーマンスを向上させたい
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆肩こりや腰痛が気になる
☆正座やあぐらがキツい
☆なんとなく不調
☆生理痛や女性特有の悩み
☆産後や中高年の女性の体の悩み
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆疲れているのに眠れない
☆体は休みたいのに頭が休まらない
☆ストレスを感じる
☆心を整えたい
☆自分にご褒美をあげたい
☆とにかくリラックスしたい
☆ヨガって何？
そんなあなたのためにヨガがあります。


ヨガとともに国産アロマを広める活動も行なっています。
リラックス・リフレッシュ・デトックスに有用なアロマの香りもお楽しみください。
ひとりひとりと向き合いながら、みなさんが自分自身と向き合えるように,
リクエストを聞きながら、クラスを進めていきます。
いっしょにヨガを楽しみましょう！

※プライベート、グループレッスン、イベント等、出張レッスンも承ります。
詳細はお問合わせください。

【保有資格】
 RYT200
ＩＨＴＡヨガインストラクター
ＩＨＴＡフェイシャルヨガインストラクター
ＩＹＣ認定ラジヨガ講師
リストラティブヨガインストラクター
骨盤底筋トレーニングヨガインストラクター
ＮＡＲＤアロマアドバイザー
yuica日本産精油インタープリター
yuicaスペシャリスト

都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブでのレギュラーレッスン、オフィスでのヨガ、出張、イベント、プライベート等各種ヨガレッスン実施しております。

●REIyogaホームページ　
https://rei-yoga.com/
●ライター活動　
https://yogajournal.jp/author/231（ヨガジャーナルオンライン）
●＠cosmeビューティースペシャリスト活動
cosme.net/specialist/reiyogareiko
●LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40reiyoga
●Instagram
https://www.instagram.com/reiyoga.reikosudo/

早いもので８月もまもなく終わろうとしています。そろそろ季節の変わり目ですね。

今年は酷暑といわれるほど、暑いひが続きましたが、みなさまにとってどんな夏だったでしょうか？

わたくしごとですが、つい数日前にやっと夏らしいことができました💦

浴衣を着てお祭りに行ったり、海でヨガをしたり、サーフィンしたり🏄

近場でも夏を十分に楽しむことができました。そして、いいリフレッシュになりました！

まだ暑い日があると思います。身体と心をいたわりながらたまにはゆっくりお休みしましょうね。

9月レッスンスケジュールです。

【REyoga＠中野坂上】クービックよりご予約ください。

 火曜日　20時10分～21時20分　（ドアオープン20時）

 ９月４日、11日、18日　体と心を整えるリストラティブヨガ

  9月25日　身体と心を整える呼吸で動くハタヨガ

※9月は４週目がハタヨガになります。スケジュールをご確認の上ご予約をお願いします。

【ラストリカート@ 江戸川橋】

水曜日 21時40分〜22時40分 ビギナーヨガ

ご予約・詳細はスタジオホームページからどうぞ。

【代行レッスン＠ふじみ野　hikari yoga】

  9月19日　水曜日　10時～11時10分　アロマ骨盤底筋ヨガ

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

<span data-offset-key="bi2ot-0-0" style="box-sizing: border-box;"><span data-text="true" style="box-sizing: border-box;">REI yoga</span></span>

早いもので８月もまもなく終わろうとしています。そろそろ季節の変わり目ですね。
今年は酷暑といわれるほど、暑いひが続きましたが、みなさまにとってどんな夏だったでしょうか？
わたくしごとですが、つい数日前にやっと夏らしいことができました💦
浴衣を着てお祭りに行ったり、海でヨガをしたり、サーフィンしたり🏄
近場でも夏を十分に楽しむことができました。そして、いいリフレッシュになりました！
まだ暑い日があると思います。身体と心をいたわりながらたまにはゆっくりお休みしましょうね。
9月レッスンスケジュールです。
【REyoga＠中野坂上】クービックよりご予約ください。
 火曜日　20時10分～21時20分　（ドアオープン20時）
 ９月４日、11日、18日　体と心を整えるリストラティブヨガ
  9月25日　身体と心を整える呼吸で動くハタヨガ
※9月は４週目がハタヨガになります。スケジュールをご確認の上ご予約をお願いします。

【ラストリカート@ 江戸川橋】
※女性専用スタジオです
水曜日 21時40分〜22時40分 ビギナーヨガ
ご予約・詳細はスタジオホームページからどうぞ。
↓
  ラストリカート 

【代行レッスン＠ふじみ野　hikari yoga】
  9月19日　水曜日　10時～11時10分　アロマ骨盤底筋ヨガ
  詳細はこちらからどうぞ。
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皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
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