ヨガは体だけでなく心も元気にしてくれます。

例えば
☆運動不足が気になる
☆体が硬くて・・・
☆最近ゆる～くなってきたので引き締めたい
☆トレーニングしたい
☆パフォーマンスを向上させたい
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆肩こりや腰痛が気になる
☆正座やあぐらがキツい
☆なんとなく不調
☆生理痛や女性特有の悩み
☆産後や中高年の女性の体の悩み
そんなあなたのためにヨガがあります。
例えば
☆疲れているのに眠れない
☆体は休みたいのに頭が休まらない
☆ストレスを感じる
☆心を整えたい
☆自分にご褒美をあげたい
☆とにかくリラックスしたい
☆ヨガって何？
そんなあなたのためにヨガがあります。


ヨガとともに国産アロマを広める活動も行なっています。
リラックス・リフレッシュ・デトックスに有用なアロマの香りもお楽しみください。
ひとりひとりと向き合いながら、みなさんが自分自身と向き合えるように,
リクエストを聞きながら、クラスを進めていきます。
いっしょにヨガを楽しみましょう！

※プライベート、グループレッスン、イベント等、出張レッスンも承ります。
詳細はお問合わせください。

【保有資格】
 RYT200
ＩＨＴＡヨガインストラクター
ＩＨＴＡフェイシャルヨガインストラクター
ＩＹＣ認定ラジヨガ講師
リストラティブヨガインストラクター
骨盤底筋トレーニングヨガインストラクター
ＮＡＲＤアロマアドバイザー
yuica日本産精油インタープリター
yuicaスペシャリスト

都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブでのレギュラーレッスン、オフィスでのヨガ、出張、イベント、プライベート等各種ヨガレッスン実施しております。

●REIyogaホームページ　
https://rei-yoga.com/
●ライター活動　
https://yogajournal.jp/author/231（ヨガジャーナルオンライン）
●＠cosmeビューティースペシャリスト活動
cosme.net/specialist/reiyogareiko
●LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40reiyoga
●Instagram
https://www.instagram.com/reiyoga.reikosudo/

暑い日が続いていますが身体と心は健やかでしょうか？

写真は今朝６時の東京の空です。

もうすっかり夏ですね・・・・

８月のREI yoga「身体と心を整えるヨガの時間」ではリストラティブヨガを3回、ハタヨガのレッスンを1回開催します。

レッスンスケジュールをご確認の上、ご参加ください。

経験問わず、性別問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

８月のREI yoga@中野坂上スケジュールです。

日本の森から生まれたアロマと共にヨガを楽しみましょう。

蒸し暑さを少しでも解消できるように

すっきりできてリラックスも味わえる香をチョイスしたいと思っています♪

８月７日、14日、28日、身体と心を整えるリストラティブヨガ

慢性的な疲労、不眠、ストレスからの解放。

8月21日 身体と心を整えるハタヨガ

いらないものを手放し、身体も心もスッキリしましょう！

予約制少人数ヨガクラスです。

1日頑張った自分のために日本産アロマの深くやさしい香りと癒しのヨガの時間を⤴︎✨

皆さまのご参加をお待ちしております。

★その他レッスンスケジュール

江戸川橋 ラストリカート （女性専用ヨガスタジオ）

８月1日、8日、15日、22日、29日

初心者の方からオールレベルのクラスです。

REIyogaホームページ

ラストリカートホームページ


暑い日が続いていますが身体と心は健やかでしょうか？
写真は今朝６時の東京の空です。
もうすっかり夏ですね・・・・

８月のREI yoga「身体と心を整えるヨガの時間」ではリストラティブヨガを3回、ハタヨガのレッスンを1回開催します。

レッスンスケジュールをご確認の上、ご参加ください。

経験問わず、性別問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

８月のREI yoga@中野坂上スケジュールです。

日本の森から生まれたアロマと共にヨガを楽しみましょう。

蒸し暑さを少しでも解消できるように

すっきりできてリラックスも味わえる香をチョイスしたいと思っています♪

８月７日、14日、28日、身体と心を整えるリストラティブヨガ

慢性的な疲労、不眠、ストレスからの解放。

本来の自分に戻りましょう。



8月21日 身体と心を整えるハタヨガ

いらないものを手放し、身体も心もスッキリしましょう！



毎週火曜日20時10分～21時20分



（ドアオープン20時）



予約制少人数ヨガクラスです。



1日頑張った自分のために日本産アロマの深くやさしい香りと癒しのヨガの時間を⤴︎✨



皆さまのご参加をお待ちしております。



詳細はこちら



↓



REIyogaホームページ  







★その他レッスンスケジュール







江戸川橋 ラストリカート （女性専用ヨガスタジオ）



８月1日、8日、15日、22日、29日



毎週水曜日 21時40分〜22月40分



ビギナーヨガ



初心者の方からオールレベルのクラスです。



定員8名となります、



ご予約詳細はスタジオホームページをご覧下さい。



↓



ラストリカートホームページ  







生活の中にヨガとアロマを✨



インストラクター REIKO🙏







REIyoga Reiko sudo

8月レッスンスケジュール

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