10月もそろそろ終わり。

樹々の紅葉🍁もまもなくですね。

台風が来たり、寒暖差が激しかったり、空気の乾燥が気になったり・・・

日々変化を感じる季節です。

身体と心のバランスはいかがでしょうか？

エネルギーのバランスはいかがでしょうか？

頭、脳、身体、心の力を緩める時間を持てていますか？

来月11月のレッスンスケジュールです。

11月7日、14日、21日、28日

火曜日夜20時10分〜21時20分（ドアオープン20時）

身体と心を整えるヨガの時間@中野坂上 D.studio

初心者でも気軽にご参加いただける少人数予約制ヨガクラスです。

アットホームな空間でみなさまのご参加をお待ちしております^ ^

秋の夜長、身体と心を緩めに来ませんか？

皆さまのご参加をお待ちしております♥️😊