希望ヶ丘・二俣川にあるアットホームな女性専用ピラティススタジオ『body conditioning studio KOKOKARA』

 少人数のグループ＆パーソナルレッスン・産前＆産後ピラティス・子連れOK・リンパストレッチ・ピラティスマシン完備・健康管理指導士・家庭教育学級などの講演活動

実年齢が若くても老いていても体年齢は≪ここから≫がスタートです!!
心（kokoro）と体（karada）の癒し空間　『KOKOKARA』
心と体を自身でコントロールし、見えない自分の内側に語りかけてみませんか？

【ご予約までの流れ】※事前に「かんたん予約」のアカウント登録をお願いします
①ご希望の予約フォーム（グループ/パーソナル）より ご希望の日時を選んで下さい。
※既に定員数を越えているレッスン日は予約カレンダーに表示されませんので、キャンセル待ちされる際は、
お手数ですがお問い合わせ下さい。

②ご案内の通り「次へ」→「内容確認へ進む」→「予約する」と進めていくと【予約申請を送信しました】というメールが届きます。

③承認されると【予約が確定しました】というメールが届きます。
承認まで多少の時間が掛かることもございますので、ご了承ください。
当日のご予約やキャンセル、 または 1日経ってもメールが届かない場合は、
お手数ですが公式ライン/kokokara.pilates@gmail.com  までご連絡ください。

※初めて体験レッスンをご希望の方は、「お問い合わせ」よりお願いします。
※予約通知メールが受信できるよう @coubic.com / @gmail からの受信許可を設定してください。

【キャンセルポリシー】
キャンセル操作をされる際、前日までにお願いします。
ご連絡頂けない場合は、レッスン料金が発生してしまいますので、ご注意ください。

出張・講師依頼のお問い合わせは「「お問い合わせ」よりお願いいたします。
レッスン中は電話に出られないことがありますので留守電にメッセージを残して頂けたら折り返しさせていただきます。
★営業・勧誘の電話はご遠慮願います★

★定休日：祝日★

★レッスン情報＆インストラクターの徒然日記★
https://www.instagram.com/kokokarapilates/
http://ameblo.jp/pilatesdedance/
https://www.facebook.com/BodyConditioningStudioKokokara/

実年齢が若くても老いていても体年齢は≪ここから≫がスタートです！
心（kokoro）と体（karada）の癒し空間　『KOKOKARA』
 心と体を自身でコントロールし、見えない自分の内側に語りかけてみませんか？
アットホームな空間で、大人数のジムやスタジオでは気後れしてしまう方や初めての方でも、リラックスしてピラティスを楽しんで頂けます♪ ピラティスマシン/駐車場完備

body conditioning studio KOKOKARA /希望が丘徒歩10分/二俣川徒歩15分/ピラティス /ピラティスマシン完備/子連れOK

小学生からはじめたダンスにピアノ、そしてミュージカルが大好きで高校へ進学した頃、声楽専攻へ進むことを決める

卒業後、単身NYへ渡り、ダンスやボーカルレッスンを受ける日々

帰国後、パフォーマンス活動をする傍ら、ダンスやリトミック指導に携わる

第一子誕生を機に、産前産後のトレーニングの必要性を感じてピラティスインストラクターを志す

第二子妊娠中に、まだお腹にいる息子とマタニティピラティスの研修に参加

2022年、末っ子の中学進学を機に、Basi Pilates Comprehensive Instructor養成コースに参加

400時間以上もの課題をこなすのは大変でしたが、充実した1年間を過ごしました

出産・子育てをして感じたこと、更年期を迎えて感じたこと、自身や家族の経験した様々な不調や

健康管理士としての知識、そして私の大好きなピラティスを通して多くの方が抱える不調が緩和され、

心も体もリラックスできるような空間を作りたいと思いスタジオをOPENしました

みなさんと一緒にピラティスのある暮らしを楽しみ、10年先も健康で笑顔あふれる毎日を目指しています

小学生からはじめたダンスにピアノ、そしてミュージカルが大好きで高校へ進学した頃、声楽専攻へ進むことを決める

卒業後、単身NYへ渡り、ダンスやボーカルレッスンを受ける日々

帰国後、パフォーマンス活動をする傍ら、ダンスやリトミック指導に携わる

第一子誕生を機に、産前産後のトレーニングの必要性を感じてピラティスインストラクターを志す

第二子妊娠中に、まだお腹にいる息子とマタニティピラティスの研修に参加

2022年、末っ子の中学進学を機に、Basi Pilates Comprehensive Instructor養成コースに参加

400時間以上もの課題をこなすのは大変でしたが、充実した1年間を過ごしました

出産・子育てをして感じたこと、更年期を迎えて感じたこと、自身や家族の経験した様々な不調や

健康管理士としての知識、そして私の大好きなピラティスを通して多くの方が抱える不調が緩和され、

心も体もリラックスできるような空間を作りたいと思いスタジオをOPENしました

みなさんと一緒にピラティスのある暮らしを楽しみ、10年先も健康で笑顔あふれる毎日を目指しています

body conditioning studio KOKOKARA

プロフィール

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