希望ヶ丘・二俣川にあるアットホームな女性専用ピラティススタジオ『body conditioning studio KOKOKARA』
少人数のグループ＆パーソナルレッスン・産前＆産後ピラティス・子連れOK・リンパストレッチ・ピラティスマシン完備・健康管理指導士・家庭教育学級などの講演活動
実年齢が若くても老いていても体年齢は≪ここから≫がスタートです!!
心（kokoro）と体（karada）の癒し空間 『KOKOKARA』
心と体を自身でコントロールし、見えない自分の内側に語りかけてみませんか？
【ご予約までの流れ】
①「予約カレンダー」より ご希望の日時を選んで下さい。
※既に定員数を越えているレッスン日は予約カレンダーに表示されませんので、キャンセル待ちされる際は、
お手数ですがお問い合わせ下さい。
②「日時の選択」→「お客様情報」→「予約確認」→「予約をリクエスト」と進めていくと【予約申請を送信しました】というメールが届きます。
③承認されると【予約が確定しました】というメールが届きます。
承認まで多少の時間が掛かることもございますので、ご了承ください。
当日のご予約やキャンセル、 または 1日経ってもメールが届かない場合は、
お手数ですが公式ライン/kokokara.pilates@gmail.com までご連絡ください。
※初めて体験レッスンをご希望の方は、「お問い合わせ」よりお願いします。
※予約通知メールが受信できるよう @coubic.com / @gmail からの受信許可を設定してください。
【キャンセルポリシー】
キャンセル操作をされる際、前日までにお願いします。
ご連絡頂けない場合は、レッスン料金が発生してしまいますので、ご注意ください。
出張・講師依頼のお問い合わせは「「お問い合わせ」よりお願いいたします。
レッスン中は電話に出られないことがありますので留守電にメッセージを残して頂けたら折り返しさせていただきます。
★営業・勧誘の電話はご遠慮願います★
★定休日：祝日★
★レッスン情報＆インストラクターの徒然日記★
https://www.instagram.com/kokokarapilates/
フォトギャラリー
body conditioning studio KOKOKARAの基本情報
- 住所
- 横浜市旭区東希望が丘2丁目 ※自宅併設のため、ご予約確定後に詳細をご案内させて頂いております。最寄り駅：相鉄線 希望ヶ丘駅より徒歩10分/二俣川駅より徒歩15分（駐車場1台分完備）
マップで見る - 電話番号
- 09077389603
レビュー (121)
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匿名のユーザー 女性 | 40代
最近不眠気味なのですが、こちらでレッスンした日は眠れます。
レッスンも分かりやすく楽しく、ありがとうございます。
1箇所意識すると、1箇所飛びますが（泣
体の癖や左右差ってあるものだなぁといつも感じます。
返信コメントいつもありがとうございます。
ピラティスの呼吸は自律神経に働きかけ、自律神経の通る背骨を一定のリズムで繰り返し動かすなどピラティスには睡眠の質を高めるヒントがいっぱいあります。
寝る前の夜リフレッシュピラティスにも
是非ご参加お待ちしてます(^^)
2024年06月27日匿名のユーザー 女性 | 70代
丁寧な指導ありがとうございました。
返信コメントいつもありがとうございます。
心も体も健やかに、お一人お一人の目標に合ったセッションを大切に！
ご自身の体にたっぷり集中する60分を楽しんでいただけるよう次回もお待ちしております。
2024年06月08日匿名のユーザー 女性 | 40代
初めてまだまだなので自分の筋力のなさと身体の歪みに毎回気付かされてます。運動という運動はしてこなかったのでハードルが高いように感じてましたが1時間のレッスンが楽しくてしょうがなく、初めて良かったです。これからもよろしくお願いします！
返信コメントご入会いただきありがとうございました。
60分のセッションの中でたくさんの気づきが心と体を繋げて気持ちも前向きにしてくれるピラティス(^^)
心も体もワクワクするようなセッションをお届けできるよう次回もお待ちしております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
2024年05月30日