希望ヶ丘・二俣川にあるアットホームな女性専用ピラティススタジオ『body conditioning studio KOKOKARA』
少人数のグループ&パーソナルレッスン・マタニティクラス・産後クラス・子連れOKのママクラス・リンパストレッチクラス・Pilates Society 協会アドヴァンスピラティスインストラクター養成コース(随時受付)・健康管理指導士・家庭教育学級などの講演活動
実年齢が若くても老いていても体年齢は≪ここから≫がスタートです!!
心(kokoro)と体(karada)の癒し空間 『KOKOKARA』
心と体を自身でコントロールし、見えない自分の内側に語りかけてみませんか?
【ご予約までの流れ】
①「予約カレンダー」より ご希望の日時を選んで下さい。
※既に定員数を越えているレッスン日は予約カレンダーに表示されませんので、キャンセル待ちされる際は、お手数ですがお問い合わせ下さい。
②「日時の選択」→「お客様情報」→「内容確認」→「予約する」と進めていくと【予約申請を送信しました】というメールが届きます。
③承認されると【予約が確定しました】というメールが届きます。承認まで多少の時間が掛かることもございますので、ご了承ください。当日のご予約やキャンセル、 または 1日経ってもメールが届かない場合は、お手数ですがkokokara.pilates@gmail.com までご連絡ください。
※初めて体験レッスンをご希望の方は、「お問い合わせ」よりお願いします。
※予約通知メールが受信できるよう @coubic.com / @gmail からの受信許可を設定してください。
【キャンセルポリシー】
キャンセル操作をされる際、前日までにお願いします。
ご連絡頂けない場合は、レッスン料金が発生してしまいますので、ご注意ください。
出張・講師依頼のお問い合わせは「電話」「お問い合わせ」よりお願いいたします。
レッスン中は電話に出られないことがありますので留守電にメッセージを残して頂けたら折り返しさせていただきます。
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クービックユーザー 女性 | 50代
本日はパーソナルレッスンでした♪
股関節回りのエクササイズで腰も楽になり、レッスン終了後は身体全体の血流が良くなりました❣️
頑張りすぎない、力まないのがなかなか大変で楽しい〜、由利先生ありがとう\( ˆoˆ )/
いつもありがとうございます。
レッスン前後の感じ方は人それぞれですが、皆さまご自身の体に目を向ける価値ある時間となるよう精進してまいります!!
ピラティスを通し、心も体も力まずに、どんな時も楽しめるようなりたいものですね(^^)v
2022年06月27日クービックユーザー 女性 | 50代
今朝も朝の陽ざしと少しひんやりとした外気で気持ちよく、そして腹筋‼が(*_*;喜ぶピラでした~、がんばるっ!
いつもありがとうございます。
腹筋と背筋のバランスが整うと姿勢が良くなり、姿勢が良くなると代謝が上がり、日常生活やスポーツのパフォーマンスもUPします(^^)
これからも体への感じ方や変化を楽しんで頂けたら嬉しいです!
2022年06月14日クービックユーザー 女性 | 50代