希望ヶ丘・二俣川にあるアットホームな女性専用ピラティススタジオ『body conditioning studio KOKOKARA』
少人数のグループ＆パーソナルレッスン・産前＆産後ピラティス・子連れOK・リンパストレッチ・ピラティスマシン完備・健康管理指導士・家庭教育学級などの講演活動
実年齢が若くても老いていても体年齢は≪ここから≫がスタートです!!
心（kokoro）と体（karada）の癒し空間 『KOKOKARA』
心と体を自身でコントロールし、見えない自分の内側に語りかけてみませんか？
【ご予約までの流れ】※事前に「かんたん予約」のアカウント登録をお願いします
①ご希望の予約フォーム（グループ/パーソナル）より ご希望の日時を選んで下さい。
※既に定員数を越えているレッスン日は予約カレンダーに表示されませんので、キャンセル待ちされる際は、
お手数ですがお問い合わせ下さい。
②ご案内の通り「次へ」→「内容確認へ進む」→「予約する」と進めていくと【予約申請を送信しました】というメールが届きます。
③承認されると【予約が確定しました】というメールが届きます。
承認まで多少の時間が掛かることもございますので、ご了承ください。
当日のご予約やキャンセル、 または 1日経ってもメールが届かない場合は、
お手数ですが公式ライン/kokokara.pilates@gmail.com までご連絡ください。
※初めて体験レッスンをご希望の方は、「お問い合わせ」よりお願いします。
※予約通知メールが受信できるよう @coubic.com / @gmail からの受信許可を設定してください。
【キャンセルポリシー】
キャンセル操作をされる際、前日までにお願いします。
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出張・講師依頼のお問い合わせは「「お問い合わせ」よりお願いいたします。
レッスン中は電話に出られないことがありますので留守電にメッセージを残して頂けたら折り返しさせていただきます。
★営業・勧誘の電話はご遠慮願います★
★定休日：祝日★
★レッスン情報＆インストラクターの徒然日記★
https://www.instagram.com/kokokarapilates/
フォトギャラリー
body conditioning studio KOKOKARAの基本情報
- 住所
- 横浜市旭区東希望が丘2丁目 ※自宅併設のため、ご予約確定後に詳細をご案内させて頂いております。最寄り駅：相鉄線 希望ヶ丘駅より徒歩10分/二俣川駅より徒歩15分（駐車場1台分完備）
マップで見る - 電話番号
- 09077389603
レビュー (131)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
凝り固まった背中が嘘のように楽になりました！
60分のパーソナルは私の救世主☆今夜から就寝前のストレッチ続けたいと思います(^^♪
返信コメントいつもありがとうございます。
お辛い症状が楽になったと伺えて嬉しいです。
「継続は力なり」
ピラティスのある日常を一緒に実践しましょう！
オンラインレッスンへのご参加もお待ちしております(^^)
2025年06月15日匿名のユーザー 女性 | 30代
自分が力みすぎていること、自分の癖にたくさん気づかせてもらいました。
自分のベスト、ではなく、今の自分の心地よいベストに声かけをしてくださることで、心に寄り添ってもらってるようで、すごくリラックスしながら、気持ちよく体を動かすことができました。
ゆりさんの声のトーンも心地よかったです。
終わったあと自分の立った感覚がいつも違う重心だったり、何より，体の力が抜けて立てている感覚に驚きました。ありがとうございました。
返信コメント体験レッスンへのご参加ありがとうございました。
早速のレビュー嬉しく拝見いたしました！！
知らず知らずのうちに形状記憶された「癖」を直すことは容易ではありませんが（私もまだまだ）
今ある自分を「知る」「気づく」ことを楽しみながら
心と体のつながりを感じる60分になれば嬉しいです。
次回もお会いできるのを楽しみにお待ちしております(^^)
2025年05月10日匿名のユーザー 女性 | 50代
以前は長期間膝の不調に悩まされてこのまま悪化していくのかなという不安がありました。レッスンを受け始めて数ヶ月たった頃から気にならない程改善しました。今も年齢からくる様々な不調はありますが、レッスン毎に先生が調整してくださるので感謝しています。
返信コメントいつもありがとうございます。
お膝の具合が少しずつ改善されていきましたね。
多くの筋肉や骨、関節、それから呼吸との調和によって、ご自分の意志で身体をコントロールできるようになっていく一瞬一瞬に私も嬉しく感じております。
パーソナルレッスンでは、その日その日のコンディションに合ったエクササイズをお届けします！！
オンラインレッスンでは、ピラティスのある暮らしを実践することで、自分のコンディションを知るきっかけに！！
これからもどうぞよろしくお願いします(^^)
2025年03月30日