≪内容≫
・カウンセリング（約30分）＋トレーニング体験（約30分）

≪詳細≫
EMSとは、身体の各所に電極を内蔵した、高性能ワイヤレスEMSスーツを着用し、電極で筋肉に刺激を与えながらマンツーマンで運動の指導を受けるパーソナルトレーニングです。
また、カウンセリングではお一人おひとりに寄り添った無理ない食事やトレーニングのプランニングをご提案いたします。
少しでも気になることやお悩みがございましたら、どしどしご相談ください。

≪持ち物≫
・専用スーツは店舗にてご用意しております。
・ジム内では安全上、室内シューズの着用をお願いしております。
・お飲み物はペットボトルや水筒などフタ付きのものをご持参ください。
※ジム内にウォーターサーバーを設置しておりますので、お気軽にご利用ください。
・更衣室、シャワーブースをご用意しております。
※シャンプー、トリートメント他各種メイク洗剤やタオル、美顔器などお気軽にご利用ください。

週3回のEMSトレーニングを実施することで、最短で理想の身体をつくります。
脂肪燃焼を持続させ、より効率良くトレーニングしたい方におススメ！！

少し運動に慣れてきた、もう1ステップ頑張りたい方におススメです！！
より効率良く身体に刺激を入れて代謝アップを狙います。  

運動経験が少なく、体力に不安のある方はこちらがおススメです！！
通常の筋力トレーニングでは動かす事のできない筋肉まで刺激を入れて電気刺激に身体を慣れさせます。 

月毎に来館頻度が異なる方や半年以内に身体の変化を感じたい方におススメです！！
より定期的にトレーニングを行うことにより、従来のパーソナルトレーニングより深い深層筋群を刺激し理想の身体を作ります。

＜有効期限＞
初回トレーニングより６ヶ月間 

ご自身のペースで通われたい方や短期間で効果を出したい方におススメです！！
EMSの刺激により、身体のボディラインを整え、筋肉量アップとメリハリボディを目指します。

＜有効期限＞
初回トレーニングより４ヶ月間