REX24GYM柏店

自主トレだとやはり自分に甘くなってしまうので、トレーナーと一緒にやった方が効率が良く鍛えられるパーソナルトレーニングは続けたいです。

少しずつトレーニングの種類が増えて、1人では頑張れないけどパーソナルの時は気合いでできます！

食事の相談や基礎代謝なんかも詳しくお話ししていただき、毎日の管理に取り入れていきたいとおもいます。

とてもわかりやすくトレーニングしていただきました。次回も楽しみにしています。