30分という短い時間でしたが、かなりハードでした。

ただ、無理にさせるということはなく、その人のペースに合わせてくれます。

いい汗をかけたのと、楽しかったので、7月に入って入会しようか検討中です。

かなりハードでしたが、強くなれそうです！

ずっとキックボクシングやりたくて、いいとこないかなぁと思っていましたが、なかなか勇気もなく忙しかったのもあり、やりたいことの後回しにしていました。今回自分が１つ歳をとることや、普段取り入れていないことをやろうと思い、体験してみました。キツイとは思ってましたが、かなりキツイ。3分が長く感じましたが、これほど一生懸命に集中できると、30分終わるとちょうど良く心身スッキリできました。汗が全身からすごく出ましたが、サラサラでした。楽しかったので、続けていこうと思います。ありがとうございました！