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心と体を整えるマインドフルネス瞑想
メンタルを強くしなやかにするマインドフルネス瞑想に加え、心と体を整えるためのワークを行います。
マインドフルネスとは、
シンプルな言葉で言うなら
ば
...
クレジットカード
1,000
円(税込)
朝ヨガと瞑想 60分
朝のヨガと瞑想で1日を心地よくスタートしましょう
朝はヨガをするのに最も適した時間です。
1日の始まりを、まずはゆっくり呼吸することから始めましょう
。
...
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電話番号
08080001387
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心
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体
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整
え
る
マ
イ
ン
ド
フ
ル
ネ
ス
瞑
想
メンタルを強くしなやかにするマインドフルネス瞑想に加え、心と体を整えるためのワークを行います。
マインドフルネスとは、
シンプルな言葉で言うなら
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朝
ヨ
ガ
と
瞑
想
6
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分
朝のヨガと瞑想で1日を心地よくスタートしましょう
朝はヨガをするのに最も適した時間です。
1日の始まりを、まずはゆっくり呼吸することから始めましょう
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