りこレッスン

雅雀り子のダンスレッスン予約サイトです。

基本、以下２つのクラスを設けています。

質問等ありましたらお気軽にどうぞ！

⚠️振付はZOCなどではなく、わたしがその場で作るオリジナルのモダンバレエ系統のものです！

【初心者向けクラス】

・ストレッチ・筋トレクラス

【経験者・踊ってみたい人向けクラス】

・ストレッチ・筋トレ＆りこ振付で踊ってみようクラス

【基本の持ち物】

・動きやすい服（ジャージ的なもの）

・タオル

・飲み物

・マスク

・靴下（踊る時に裸足が嫌な場合）

【注意事項】

①以下の症状があるお客様はご参加をお控え下さい。

・37℃以上の発熱がある方、または発熱が続いている方

・風邪の症状（発熱、咳、くしゃみ、喉の痛みなど）がある方

・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある方

・身近に新型コロナウイルス感染症の患者や濃厚接触者がいる方

・政府が入国制限措置を設けている国・地域から日本へ入国後、14日間経過していない方

・その他、体調に不安がある方

②持病や怪我・痛めているところがある方はレッスン前に伝えてください。