冬の間縮こまってた身体が気持ちよく隅々まで伸ばせました、伸ばす気持ちよさを感じることが出来ました、

今まで何度か細切れにヨガのレッスンを受けたことがありましたが、初めて教えていただく動きや解釈が含まれていて新たな発見があり、先生の多岐にわたるご経験が故かと存じ贅沢に感じました！短時間の中で私の身体や呼吸の傾向も把握いただき、終わった後は上半身がスッキリ！とても充実した時間でした。クルリール様での初めてのヨガレッスンでYaeko先生のクラスを予約させていただきましたが、ヨガ初心者の私へも気さくに丁寧に接してくださり緊張なく参加でき、嬉しかったです。またよろしくお願いいたします！

しっかり身体を目覚めさせてもらえるRika先生のウォーミングアップヨガ。レッスン前に凝り固まっていた身体も終わる頃には全身温まりほぐれて楽になります。

金曜日の朝にヨガをして「よし！あと1日お仕事がんばろー！」とパワーをもらっています！

ありがとうございます。