Room Ballet

いつもありがとうございます。

腹筋を引き上げるとか、腸腰筋を揉みほぐすことで筋肉があることを意識できたように思います。使っている感覚ははっきり認識できなかったのですが、先ずはこのほぐすところから始めてみようと思います。

ひとつ気になったことがあります。

大人のレッスンに幼児を連れて来る方がいました。

幼児さんはぐずったり、泣いたりする時期なので、レッスンが中断したり、することもあるかと思います。また、普段幼児がいる生活をしていないと疲労します。

願わくば、親子参加のレッスンを別で設けたり、子どもがいない方への配慮もいただけたらと思います。

もしくは、LINE等で幼児をお連れになる方が参加される旨をキャンセル可能な時期にLINE等でアナウンスしていただけたら、参加する方も検討することができるのでよいのかなと思いました。

ご検討のほどよろしくおねがいします。

適切なトレーニングをすれば大人でも身体は変えられる！と自分に期待がもてました。とても丁寧にみてくださいましてありがとうございました。またレッスン受けたいと思います。

ストレッチの会でした。何回同じストレッチをやると少しずつ覚えて家でもできるようになりました。

次の日にバレエに行ったらとても効果があり、足がよく上がりました。

今日は他の方の予約が入っているとの事で25日に変更してあります。なので今日はレッスンを受けていません。

4月6日に受講しました。

翌日腹筋が筋肉痛です。肩まわりをしっかり動かせたのでとっても動き易くなりました。

7名の参加者に対して2名の素敵な先生が教えてくださるので手厚いと思います。

資料が見易くてあれがたいです。可能でしたら、携帯でみれるようにPDFにしていただけると嬉しいです。

また、家でも復習できる形で、写真か動画を一個で良いのでいただけたらありがたいです。こちらは転記等出来ないように紙の媒体で良いです。何か考えていただけたらありがたいです。

今日もありがとうございました。

お恥ずかしい話ですが、20年以上バレエを続けていてただ続けることに意味があるレッスンでした。

このroom balletを始めて、しっかりと身体が変わってきたのを感じています。私いま立ててる！

ぐらついてない！足も手も伸びてる！久しぶりに参加した他のレッスンでも違いがはっきりわかりました。また年齢も関係ないことも実感してきます！

これからも頑張ります！宜しくお願い致します♪

トレーニング&バレエ アラセゴン のクラスに参加させて頂きました。

バレエに特化したストレッチの仕方を細かく丁寧に教えて下さり、実戦はとても勉強になりました。

筋肉も関節も硬い体質ですが、このように正しく続けたら近づけるかもしれない! と希望が持てました。

ありがとうございました。

これまでレッスン前にアップとしてやるストレッチも同じパターンばかりでしたが、トレーニングバレエに参加して、正しいアプローチを色々教えていただけたので、少しでも美しく見える動きを目指して、可動域を広げる、軸強化のために継続し行っていきたいと思います。ありがとうございました。

今日も素敵な音楽で丁寧なご指導でした。先生の動きは男性的でも女性的でもなくバレエを凝縮するとこういう動きになるのかなと感じました。

パドドゥ入門クラス3回目、回毎に少しずつレベルアップし、チャレンジしていることが楽しいですし、明るく優しく丁寧な先生のご指導に本日も楽しいレッスンでした。ありがとうございました。

今日は丁寧に教えていただいたのでトラウマのピルエットのコツが少しだけつかめた気がしました。ときどきかかるスタンダードジャズの曲は心地良かったです。最後のアラベスクターンは眠りで盛り上がりました。次回のメニューが楽しみです。

今日のパドドゥ入門は静かな熱血指導という感じで大切なことを心を込めて教えていただけました。ピルエットのコツや片手アチチュードのバランスの取り方は是非身につけたいです。

久しぶりに初級を受講させていただきました。素晴らしくゴージャスな音楽でこのうえなく繊細なレッスンを受けられて幸せな気分になりました。良いクリスマスになりそうです。

基本のピルエットからアラベスク、短めのコンビネーションと進む丁寧な初中級で安心して受講できました。また

体幹を常に意識することが優雅な手や上体の動きに繋がるというとても大切なことも教えていただけました。

最後のコンビネーションは楽しかったです。

パドドゥレッスンに初参加させて頂きました。

初めてトライする緊張はありましたが、初級レッスンを先に受講し先生の明るく優しいお人柄から、気持ち安心してチャレンジさせていただけました(^ ^)

もう少し回数を重ねて、感覚を学びたいと思いました。

少人数なので丁寧に見ていただけました。タンジュのとき重心の移動の魅せ方やピルエットのプリエで腕広げてまとめるスムーズさ、集めた腕の高さなど細かいポイントを色々ご指導いただけました。踊りに繋げていかれるよう意識して動きたいと思います♪ありがとうございました。

短いバーレッスンでも丁寧に教えていただき、アンオーからの両手のおろし方は是非心掛けたいと思いました。

その後は待望のアダージオで基礎の難しさを痛感しました。大変充実した90分間で筋力だけが必須なわけではなくタイミングや心を解放して動くことが大切だというお話が印象に残りました。

初めて参加させていただきました。ピラティスで、しっかりコアを意識し、アンディオールがしやすい体に整えてから、バレエのレッスンに入れたのは良かったです！バーレッスンでは、普段のレッスンよりも動けることを体感し、普段はなかなか気付かない新たな気付きもあり、体の内側への意識が働き、新鮮でした。また、時間が合うときに、参加させていただきます。宜しくお願いいたします！

レッスンと共に音楽がとても、とても素敵でした。いつも音楽にも気を遣ってくださっているのだなーと感謝です。

今日はとてもクオリティーの高い軸のとりかたを教えていただきました。レッスン後にウエストが少し細くなったような気がするレッスンでした。