「さぁ、一緒にヨガをしましょう！」

身体を動かし鍛え続けること。
その積み重ねが、あなたの長い人生で、とても大事なベースとなります。

★興味があるならば、ぜひお気軽にお越しください。
★過去にご経験あるならば、ぜひまたご参加ください。
★何して良いかわからない方も、お気軽にご参加ください。
★とにかく体を動かしたいという方も、ぜひお越しください。

ヨガ未経験者･初心者の方はもちろんのこと。
男性や年齢を重ねている方・お子様連れで参加したい方、体力に自信のない・筋力アップしたい方、身体の調子を整えたい方など、幅広く対象としているヨガ教室です。

以前ヨガに通っていた教室･スタジオがあるけど、実はわからないことがある･･･という方はレッスンにお越しいただきご質問ください。
心に残ってしまってる "モヤッと" まで、しっかり解消いたします！

★ヨガクラス参加への入会金･登録料はかかりません。
★お財布にやさしいレッスン料で続けやすい料金設定にしています。
★参加費は１回毎の清算が可能で、来られるときだけ、自分のペースで通えます。

さぁ、一緒にヨガをしましょう！！

**********************************************************************************************

◆スタジオレッスン参加費 ～2019年1月現在～ 
・初回体験：￥1,000 ／ どなたでも一律
・２回目以降：￥1,500 ／ 高校生以上
・親子で参加：￥2,000 ／ 親１人￥1,500＋子１人￥500
　※レッスンへ参加するお子さまが「中学生まで」が対象
　※お子さま２人目～：子１人につき￥1,000

◆オンラインレッスン参加費 ～STAY HOME 期間 限定～
・１組：￥1,000 ／ おひとりでもご家族とでも、一律

**********************************************************************************************

◆クラス開催場所
・スマイルスタ ジオTAKANO ／ 葛飾区四ツ木・立石

◆スタジオへのアクセス
・京成 立石駅・四ツ木駅より 徒歩 約10分
・京成バス 葛飾警察署前 徒歩 約3分

**********************************************************************************************

◆インストラクター： Ｒｏｐｅ｜ロペ

＜プロフィール＞
幼少時は剣道･水泳･スキー等を教わる。
中学･高校は軟式テニス部で中心選手となりレベルアップに貢献、都や県の大会出場常連校へ牽引。
短大時代「部活ではない楽しみ」でボディーボードを始め、波に乗る楽しさと海の癒しに魅了され、ひとり電車で千葉の海へ通う。
多くの人に囲まれて育ち、人見知りしない明るい性格から販売や接客業に従事し経験を積む。
自身の体の変化と家族･親族の高齢化で将来を見据え、働きながらヨガを学び始めた。
業務多忙な頃に「身体的疲労回復」や「精神的ストレス緩和」の効果と、「誰でもできる」というヨガの良さを知る。
継続することで「姿勢改善」の効果も、身をもって感じる。
2016年春、ヨガ指導者として本格始動。初心者、産後の女性、60代･70代の方、男性へもレッスンをおこなう。
2017年秋、生まれ育った葛飾でヨガを広めていきたいという想いで独立。
自然を楽しむことも広めたいとの想いで自然遊びを提供する資格も取得。

＜主な資格＞
・全米ヨガアライアンス／RYT200取得（ヨガジェネレーション）
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者取得（ヨガジェネレーション）
・たまごヨガ指導者（たまごヨガジャパン／GATE 8）
・IHTAヨガインストラクター2級取得（YMCメディカルトレーナーズスクール）
・IHTAシニアヨガインストラクター養成講座（YMCメディカルトレーナーズスクール）
・福祉住環境コーディネーター2級取得（東京商工会議所）
・ネイチャーゲームリーダー取得（公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会）

＜ヨガクラス＞
・東京都葛飾区：水曜日『夜ヨガ』、土曜日『朝ヨガ』、木曜日『ストレッチ/TAMAGOブロック』

【開催＆募金報告】

9/29(日) 11:30～15:30開催
台風15号 ちば県復興応援★チャリティヨガ in 葛飾区･四ツ木
　
先日、無事にチャリティヨガイベントが終了いたしました🍀

告知から開催まで12日間という直近開催でしたが、延べ20名の方々にご参加いただき。

３レッスンそれぞれにヨガを楽しんでいただけたと感じています(*^^*)

ご参加くださいましたみなさん、お時間を作りお越しくださいまして、本当にありがとうございました‼️


ほとんどが葛飾在住者の中、茨木から参加してくれたヨガ友。

ご出産で定期レッスンをお休み中の生徒さんが、生後２ヶ月の可愛いお子さんを連れてのご参加。

３レッスンを通しで参加くださった方、１レッスンだけのご予定を、急きょ、もう１レッスン追加で参加くださった方々。

ヨガ教室を探していて、たまたまネット検索でイベントを見つけ、ご友人と一緒にご参加くださった方々…などなど。

レッスン後のお一人お一人の笑顔が、私たちイントラに最幸のご褒美となりました☺️
　
　
今年３月に葛飾のマラソンイベントでヨガを共同提供してくれた MIKI先生 & SAORI先生 からは「良い経験ができました」ということを言ってもらえ。

私自身も貴重な経験ができ、イントラとしてまた一つ、宝物が増えました✨
　


「既に予定があり、当日は参加できないから…」と、定期レッスンへ通ってくださってる沢山の生徒さん方が、参加費を募金してくださり。

オーナーさんは「スタジオからとして」と、参加費とは別に募金してくださり。

チャリティヨガイベント後日。
豊島区にヨガスタジオを構えているマイコ先生も、スタジオからとして募金してくださいました❗
ありがとうございます❤️

FB・https://m.facebook.com/pg/Radiant-HeartBowYoga-Healthy-life-style-studio--1454895174621442/posts/
　


当日にご参加くださった方々、募金してくださったみなさま、SNSで情報をシェア拡散してくださったみなさま。

こうした方々のおかげで、企画から２週間でたくさんの募金が集まりました‼️


総額：55,000円✨
　
　
開催から１週間。

みなさんの温かい気持ちが詰まった寄付金の募金先を考え抜き、10/7(月)に下記へ募金させていただきました。
　
　
◆ ボランティア団体Tunagari ◆

千葉県が被災した２日後から、館山市に拠点を置き、現在もなお活動されている団体です。

HP・http://tsunagari-project.com/

FB・https://m.facebook.com/tsunagari311/?locale2=ja_JP
　
　
Facebookで毎日活動報告をされていて、どこよりも被災地に寄り添った活動をされているように感じました。


本当にありがとうございます。
たすかります。
ぜひボランティアにも来てください。

というメッセージをいただいています。


まだまだ、ボランティア・支援物資・義援金を募集されています。

「これなら私もできる！」と感じる方は、ぜひお力添えください🙇
　
　
再来週になりますが、私も現地へ行く予定です(*^^*)
　
　
最後に…
企画直後は、今回のチャリティイベントが「私の自己満足なのではないか？」と自問したときがありました。

開催日が近づくにつれ、複数の生徒さん方から「何かしたいと思ったけど、何をしたらいいのか判らなかったから、イベント開催してもらって良かったです❗」と言っていただけました。

そして当日には、ヨガを伝えたいインストラクターとヨガをやってみたい方々との、新たな出会いのきっかけにもなりました。
（初参加のK様から、今後もよろしくというメッセージと共に、素敵な葛飾の夕景写真をプレゼントしてくださるサプライズまであって☺️）

熱い想いがあるならアクションするに限るo(*´∀｀*)o
…と、改めて実感しています🍀

この貴重な経験を、今後の活動の原動力に変え、ますますヨガやヨガの善さを伝えていきます。


ヨガインストラクター  Rope|ロペ 

☆★☆ RopeYoga レッスン☆★☆ .
水曜 19:30～20:45 夜ヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/352707
.
土曜 9:30～10:45 朝ヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/153815
.
日曜（月２回） 9:30～10:45 ワン①アップヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/436256
.
@葛飾区四ツ木
.
初めての方、男性、子連れでも参加OK🙆 
お仕事帰りや休日のお出かけ前に通える人気の時間帯⏰ 
１回毎の精算で通えどこよりも安い ¥1,500- の参加費✨ 
好評の初回参加 ¥1,000-で、お得にレッスン体験！！
まずはお気軽にご参加ください(*^▽^*)
.
《ドアオープン時間》
◆夜ヨガ・19:10～／水曜日
◆朝ヨガ・ 9:10～／土曜日
◆ワン①アップヨガ・ 9:10～／日曜日

【開催＆募金報告】

9/29(日) 11:30～15:30開催
台風15号 ちば県復興応援★チャリティヨガ in 葛飾区･四ツ木
　
先日、無事にチャリティヨガイベントが終了いたしました🍀

告知から開催まで12日間という直近開催でしたが、延べ20名の方々にご参加いただき。
３レッスンそれぞれにヨガを楽しんでいただけたと感じています(*^^*)

ご参加くださいましたみなさん、お時間を作りお越しくださいまして、本当にありがとうございました‼️


ほとんどが葛飾在住者の中、茨木から参加してくれたヨガ友。

ご出産で定期レッスンをお休み中の生徒さんが、生後２ヶ月の可愛いお子さんを連れてのご参加。

３レッスンを通しで参加くださった方、１レッスンだけのご予定を、急きょ、もう１レッスン追加で参加くださった方々。

ヨガ教室を探していて、たまたまネット検索でイベントを見つけ、ご友人と一緒にご参加くださった方々…などなど。

レッスン後のお一人お一人の笑顔が、私たちイントラに最幸のご褒美となりました☺️
　
　
今年３月に葛飾のマラソンイベントでヨガを共同提供してくれた MIKI先生 & SAORI先生 からは「良い経験ができました」ということを言ってもらえ。

私自身も貴重な経験ができ、イントラとしてまた一つ、宝物が増えました✨
　


「既に予定があり、当日は参加できないから…」と、定期レッスンへ通ってくださってる沢山の生徒さん方が、参加費を募金してくださり。

オーナーさんは「スタジオからとして」と、参加費とは別に募金してくださり。

チャリティヨガイベント後日。
豊島区にヨガスタジオを構えているマイコ先生も、スタジオからとして募金してくださいました❗
ありがとうございます❤️

FB・https://m.facebook.com/pg/Radiant-HeartBowYoga-Healthy-life-style-studio--1454895174621442/posts/
　

当日にご参加くださった方々、募金してくださったみなさま、SNSで情報をシェア拡散してくださったみなさま。
こうした方々のおかげで、企画から２週間でたくさんの募金が集まりました‼️

総額：55,000円✨
　
　
開催から１週間。
みなさんの温かい気持ちが詰まった寄付金の募金先を考え抜き、10/7(月)に下記へ募金させていただきました。
　
　
◆ ボランティア団体Tunagari ◆

千葉県が被災した２日後から、館山市に拠点を置き、現在もなお活動されている団体です。

HP・http://tsunagari-project.com/

FB・https://m.facebook.com/tsunagari311/?locale2=ja_JP
　
　
Facebookで毎日活動報告をされていて、どこよりも被災地に寄り添った活動をされているように感じました。

代表の勝又さまより、
本当にありがとうございます。
たすかります。
ぜひボランティアにも来てください。
というメッセージをいただいています。

まだまだ、ボランティア・支援物資・義援金を募集されています。

「これなら私もできる！」と感じる方は、ぜひお力添えください🙇
　
　
再来週になりますが、私も現地へ行く予定です(*^^*)
　
　
最後に…
企画直後は、今回のチャリティイベントが「私の自己満足なのではないか？」と自問したときがありました。

開催日が近づくにつれ、複数の生徒さん方から「何かしたいと思ったけど、何をしたらいいのか判らなかったから、イベント開催してもらって良かったです❗」と言っていただけました。

そして当日には、ヨガを伝えたいインストラクターとヨガをやってみたい方々との、新たな出会いのきっかけにもなりました。
（初参加のK様から、今後もよろしくというメッセージと共に、素敵な葛飾の夕景写真をプレゼントしてくださるサプライズまであって☺️）

熱い想いがあるならアクションするに限るo(*´∀｀*)o
…と、改めて実感しています🍀

この貴重な経験を、今後の活動の原動力に変え、ますますヨガやヨガの善さを伝えていきます。


ヨガインストラクター  Rope|ロペ 

☆★☆ RopeYoga レッスン☆★☆ .
水曜 19:30～20:45 夜ヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/352707
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土曜 9:30～10:45 朝ヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/153815
.
日曜（月２回） 9:30～10:45 ワン①アップヨガ
https://coubic.com/rope-yoga/436256
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@葛飾区四ツ木
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初めての方、男性、子連れでも参加OK🙆 
お仕事帰りや休日のお出かけ前に通える人気の時間帯⏰ 
１回毎の精算で通えどこよりも安い ¥1,500- の参加費✨ 
好評の初回参加 ¥1,000-で、お得にレッスン体験！！
まずはお気軽にご参加ください(*^▽^*)
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《ドアオープン時間》
◆夜ヨガ・19:10～／水曜日
◆朝ヨガ・ 9:10～／土曜日
◆ワン①アップヨガ・ 9:10～／日曜日

RopeYoga｜ロペヨガ　～葛飾区四つ木～

千葉にエールを！～チャリティヨガ無事終了

RopeYoga｜ロペヨガ　～葛飾区四つ木～の基本情報

千葉にエールを！ ～ チャリティヨガ無事終了

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千葉にエールを！～チャリティヨガ無事終了

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