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東京都台東区小島2−18−15妙見屋ビル4階
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木 10:00 - 22:00

金 10:00 - 22:00

土・日 08:30 - 19:00

Reviews (13)

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  • クービックユーザー

    3年ぶりのヨガでしたが、翌日体がスッキリして軽くなりました。

    少人数制なので、ポーズが上手く取れなくても声を掛けて頂けます。そして、ヨガの後よもぎ蒸しで滝汗。

    ここの魅力はヨガとよもぎ蒸しを一緒に出来ること!相乗効果で心も体もスッキリ!帰り際に先生とお話しして…。とにかくリラックス出来て、至福のひとときです。


  • クービックユーザー

    くびれヨガ★★ 体幹を鍛えるためには、筋肉でつながっている股関節をスムーズにすることも必要なのだそうです。身体を動かして汗をかくと、暑さによるダルさも軽減される気がします。

  • クービックユーザー

    リラックスヨガといえ、適度に動かしてくださいます

    息を吐ききることでまた吸い、自律神経が調うそうです

    また私達は日頃、頑張ることには慣れていて力を抜くことは難しいのだそう 換気に配慮されていて、個人的には自然の風が心地よかったです

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