Yoga Studio rtam

体を内側から温める効果のある香りと呼吸と緩やかなヨガで内側からのリラクゼーションを味わえるクラスです。

心身の疲れを取り除き穏やかで優しい時間を共に過ごしましょう。

◆お支払い

・プランをお持ちでないお客様は現地払いを選択してください。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。　　

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・予約、キャンセル、日程変更は1時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断キャンセルをされた場合、1回消化となりますのでお気を付けくださいませ。

※1時間前を過ぎての予約は公式LINEにてご連絡くださいませ。

※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。

寒さで硬く強張りやすい肩や股関節にじっくりアプローチします

肩周り腰回り骨盤周辺を温め、全身の血流をアップし代謝をあげるクラスです。

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◆持ち物

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・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。　　

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



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※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断キャンセルをされた場合、1回消化となりますのでお気を付けくださいませ。

※1時間前を過ぎての予約は公式LINEにてご連絡くださいませ。

※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。

◆体験ご希望の方

・こちらのレッスンは当ビル8階での開催となります。

そのまま8階にて受付をお願いいたします。

◆お支払い

・プランを持ちでないお客様は現地払いを選択してください。

◆持ち物

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・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。　　

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

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※1時間前を過ぎての予約は公式LINEにてご連絡くださいませ。

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そのまま8階にて受付をお願いいたします。

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・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)

◆開場時間

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コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。　　

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



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※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めに

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・無断キャンセルをされた場合、1回消化となりますのでお気を付けくださいませ。

※1時間前を過ぎての予約は公式LINEにてご連絡くださいませ。

※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。

呼吸と動きを合わせ、流れを感じながらアクティブに動いていきます。

基本のポーズやチャレンジポーズにも挑戦しながら、集中力や代謝を高め、発汗を促していきます。

途中にキープも入れ筋力や体幹に働きかけていく部分、呼吸と共に連続して気持ちよく動いていく部分、たっぷりとしっかりと心身に働きかけていきます。

◆体験ご希望の方

・こちらのレッスンは当ビル8階での開催となります。

そのまま8階にて受付をお願いいたします。

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ヨガのデトックス効果で心と身体をスッキリさせていきます。

基本的なポーズや体の動かし方を無理なく丁寧に行っていきます。

内臓に働きかけていく動きやポーズで活性化、股関節をほぐし柔軟にしていくことで身体の巡りを良くし、

呼吸を深めながら心身の浄化にもつなげていきます。



◆体験ご希望の方

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そのまま8階にて受付をお願いいたします。

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至福のリラックスヨガでは、心と体がほっとゆるむ“安心の時間”をお届けできればと思っています。

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・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)

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コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。　　

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座り、寝ポーズをメインに、呼吸に合わせて身体を緩めて、伸ばし、身体の中の滞りを改善します。

毎日がんばっている自分へ、ご自身の呼吸で、心と身体を癒やす優しい時間を過ごしましょう。



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