４周年特別クラス【強度★】消化の火をととのえる 晩秋のアーユルヴェーダヨガ
おかげさまで、yogastudio rtamは2020年にオープンしてから、
１１月で４周年を迎えることができます。
支えてくださるお客様のおかげで、こうして成長を続けられています。 本当にありがとうございます。
今回、日頃お世話になっている大切なお客様へ４周年記念イベントを開催いたします。
【全体テーマ】 『rtamインストラクターでつなぐ 心と身体の全身ヨガリレー』
【強度★】消化の火をととのえる晩秋のアーユルヴェーダヨガ
厳しい暑さもおさまり、少しずつ気温が下がっていく秋は、
夏に蓄積された「火(熱)」のエネルギーも少しずつ弱まっていく時期。
今年は例年より暑い期間も長く、溜め込んだ火(熱)が残ったまま過ごしてしまうと、
体力や消化力も回復しないまま、様々な不調を引き起こしてしまいます。
このレッスンでは、腹部や骨盤まわりをほぐしてお腹の動きを活性化させ、
消化力をととのえるとともに、ゆったりとした動きで
これから迎える冬にそわそわしやすい心を落ち着かせていきます。
秋や冬をより快適に過ごせる心身を一緒につくっていきましょう！
◆お支払い
・プランをお持ちでないお客様は現地払いを選択してください。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）
・お飲みものをご持参ください。(水1本￥100にて店頭販売もございます。)
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です。
コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前からドアオープンとなります。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・予約、キャンセル、日程変更は1時間前までにお願いします。
※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めに
キャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・無断キャンセルをされた場合、1回消化となりますのでお気を付けくださいませ。
※1時間前を過ぎての予約は公式LINEにてご連絡くださいませ。
※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。
