こちらのヨガ教室に通い始めて約半年。ヨガを通して自分と向き合ってみて、まず感情に振り回されることが少なくなりました。好きな音楽を聴く時と同じで、上がることはあっても下がることはない。心も身体もやわらかく穏やかになった気がします。自分の心と身体と向き合うことの大切さを知りました。このお教室にしかない独特の温かみのある雰囲気や、このお教室にしか居ない先生方の人柄の良さや、ゆったり流れる時間。そこにいるときの素の自分。ぜんぶ好きです(˶ ᷇𖥦 ᷆˵)♡特にこのアロマヨガのレッスンは土曜夕方ということもあり、良い香りに包まれながら、１週間溜まった”グログロ”が浄化されるような…心の底からリラックス出来ます✧*。オススメしたくないぐらいオススメです笑！

Class was all in Japanese but the teacher took the time to demonstrate the poses and give a few hints. Enjoyed it thoroughly! I'll be back

ヨガ会員になってから初めてのレッスンでした。普段全く運動せず身体もガッチガチに固い私ですが、こちらのレッスンはゆっくり自分の身体と向き合うことを大切にしている内容で、無理なく行えて、時間もあっという間でした。レッスン後は普段の生活の中でも呼吸の深さを意識するようになりました。おすすめです！