ヨガの基本的な呼吸法やポーズ、瞑想を、ひとつひとつ丁寧に説明しながら、ゆっくりと行います。
運動が苦手な方や、どんな年齢の方も、ご自身のペースや体を大切にしながらご参加ください。
「ヨガが初めて」という方は、まずこのクラスからスタートしてはいかがでしょうか。
===================================
体験レッスンにご参加いただく皆様へ
✓体験レッスン料金
おひとり／￥1,500（税込）
✓持ち物
運動できる格好（Tシャツ・動きやすいズボンなど）（着替えスペースあります）
飲み物
汗拭きタオル
※ヨガマットは用意してあります。ご自身のヨガマットを使用されたい場合はお持ちください。
✓入会の際に必要な物
・入会登録料金 ￥3,000
【お得な月謝会員にご登録の場合】
・クレジットカード （※月謝登録はクレジットのみ）
【回数券（チケット）ご登録の場合】
・クレジットカードまたは、現金にて購入可
