レビュー
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匿名のユーザー
先週の太陽礼拝フロービギナーコースでは、ご指導ありがとうございました😊
今回もたくさん汗💦をかいて気持ち良くヨガをすることが出来ました。自分ではしっかりと動けている感覚があり充実感がありました。
ヨガのおかげだと思いますが、今年の夏は全く夏バテと縁無く終われそうです😊
あと、家に帰って腿の引き伸ばしストレッチしました。気持ち良かったです。
引続き、ご指導よろしくお願いいたします。
返信コメント先日はまたも猛暑の中、レッスンにご参加くださりありがとうございました😊
夏バテと縁なく過ごせそうとのこと！
ご自身の健康あってのことですねー！
そこにヨガが少しでも貢献できておりましたら嬉しい限りです✨
お家で太腿伸ばしをされたんですね！
先日はレッスン内でできなくて申し訳ないなぁと思っておりましたので、それをお聞きして安心いたしました😊
サイトは変わってしまいますが、
変わらずレッスンは続けてまいりますので
今後もどうぞよろしくお願い致します🙏
2023年08月28日匿名のユーザー
昨日のお寺では、ご指導ありがとうございました。
大変に暑い日中での初めてのお寺でのヨガでしたが、落ち着いた環境下、心と身体が整う感覚があり嬉しく思いました😊。心と気持ちが落ち着き、かつ沢山汗💦をかいて気持ちが良かったです。
これから涼しくなってからの戸と窓を開けてのお寺ヨガも楽しみにしています♪
少しずつヨガが身体に馴染んできている感覚があって嬉しいです。
引続き、ご指導よろしくお願いいたします🤲
返信コメント先日はお寺ヨガにご参加くださりどうもありがとうございました😊
お寺の環境は素晴らしいですよね♪
あのような環境でヨガができること、私も心から楽しませていただいております。
同じようにあの素晴らしい環境を気に入っていただけたのだとしたら嬉しい限りです♪
来月は少し気温も下がると思いますので、またご都合あわれましたら是非お越しください😊
いつもレビューを頂きありがとうございます🙏
励みになります😊
2023年08月24日匿名のユーザー
お疲れ様でした！
終了直後は、大丈夫かな？と思ったのですが、
月曜日の今日も地味〜に筋肉痛です。。
これが、どこがというより、全体的に地味〜に筋肉痛
なんです（笑）しかしmaki先生がおっしゃる通り、これぞ筋肉再生の証なので、今後とも頑張ります！ので、どうぞ宜しくお願いします！
返信コメント先日は54回ご参加ありがとうございました&お疲れ様でした〜😊
そして筋肉痛レポありがとうございます♪
地味〜な感じがきましたか…笑
しかも全体的に！
全身満遍なく使えていた良い証拠ですね♪
筋肉痛の時は無理せず少し筋肉をお休みさせてあげてくださいね〜
そうすると回復も早まり、より強い筋肉を作ろうとする働きも妨げられません♪
こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします&ご都合よろしい時にいつでもお越しくださいませ😊
2023年08月14日
基本情報
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- 〒230-0038 神奈川県横浜市鶴見区栄町通３丁目２４−１ 栄町公園集会所
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