先生のご指導がとても丁寧で一人一人に合わせてくれたのでとても楽しめました。今度はエアリーやってみたいです。

エアリアルヨガ２回目でお世話になりました。

うまくできないところも多々ありましたが、懲りずにまたチャレンジして、日々の凝り固まりをほぐすべく、運動習慣を身に付けたい！と思いました。

ちなみに普段からやった方がいい事とかって何かありますか？

またよろしくお願いします✨

バンジーフィットネスは初めてで、できない動きも多々ありましたが、ビュンビュン吊られる感じがとても新鮮でした✨

当日はせっかくなので、続けてエアリアルヨガも体験させていただき、それまでやった事のない動きをしたり、逆さになったり、ドキドキしましたが、先生の優しいサポートのおかげで、自分だけでは絶対にできない動きを体験できて楽しかったです。

自分の弱い部分や、体幹の弱さを実感したので、もっと鍛えて美しくポーズを取れるように頑張りたいなと思いました。ヨガのお話も興味深くて勉強になりました。

またよろしくお願いします✨

ありがとうございました。