ご自分の悩みでご自分を傷つけることは、もうやめましょう！！

私は、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントとして
これまで25年間産業保健領域で「働く人と働く場所の支援」してきました。

この度、心と身体の癒し人として
2020年『マインドプラス富山』　法人対応
　　　 『santosa.toyama』　　　個人の方への対応　を
　　　　丁寧に支援することを目的に立ち上げました。

マインドプラス富山
https://mind-plustoyama.com
info@mind-plustoyama.com


カウンセラーとしてあなたのお話を聴き
伝統的ヨーガを伝える人としてあなたの呼吸を整えます。
そして
あなたの中にもともとある『健康のちから』を呼び起こします。
また
医療従事者としての資格と経験を活かし、心と身体の健康に
すぐ役立つ実践的な
情報とスキルの提供を心がけています。

辛い・・苦しい・・・　悲しい・・　自分の中に押し込められそうだ・・

そんな時、お話を聴かせてください。


　　「あなたを孤独にさせない。」がモットーです。

　　気楽にご相談ください。

あなたの「実は・・」で始まるご相談をお待ちしております。

【保有資格】
　公認心理師
　精神保健福祉士
　キャリアコンサルタント
　産業カウンセラー
　臨床検査技師
　インド政府認定　KaivalyadahmaJapan ヨーガインストラクター
   日本産業精神保健学会　専門職
   富山産業保健総合支援センター　産業保健相談員
【所属学会等】
  日本産業精神保健学会　
  (社）日本産業カウンセラー協会
（社）日本精神保健福祉協会
（社）富山精神保健福祉協会


【法人のご担当者様へ】
　ご連絡先を頂きましたら当方よりご連絡させていただきます。
　どうぞ宜しくお願い致します。
 one-on-one 面談でお困りの方
オンラインコミュニケーションの取り方
復職支援規定、休職期間中の連絡の取り方、ストレス耐性に強い組織づくり
　⇒解決します！！


フォトギャラリーにマインドプラス富山QRコードを貼付してあります。

マインドプラス富山
https://mind-plustoyama.com
info@mind-plustoyama.com

最近、イライラしている。眠れない。といったことに気づかれたら、「誰かに話を聴いてほしい」というご自分の内なるサインだと思ってください。すべての人に悩みの種を実りに繋ぐことをモットーにしております。あなたの「実は」で始まるお話をお待ちしております。伝統的ヨーガで、心の軸を整えるご支援する活動もしています。

 外部相談　窓口　　メンタル　悩み　相談　働く人　悩みの種を実りに　マインド　富山県　カウンセラー　癒し人

10月14日　19:00～　富山市北商工会　和合支所にて

経営者のための『マインドフルネス実践セミナー　～心の持つ癒しの力と健康について～』を講演しました。

参加者は、10名でした。平日の業務を終えてから参加してくださいました。若き経営者さんたちです。

マインドフルネスという言葉は、知っているけれど実際のところ、

『いったい、何なん？』と感じておられる方は多いでしょう。

マインドフルネスとは、仏教用語の テーラワーダ仏教　中部経典の10番目に配置しているSatipatthana-sutta　のSati の英訳 です。『念』漢語を意味します。

  日本語では、「気づきの瞑想法」と訳されることもあります 。

『今、ここの状態に気づく、集中する」ことを示します。

集中状態に没頭する手段をいくつかお伝えしました。

一番、好評だったのがマインドフルネスヨーガでした。

ヨーガをやってみたいとの言葉を頂き講師冥利に尽きました。

「参加者の方全員、「生かされている」ということを身体や経験で学びえているなあ。」ということでした。

私は、本業で企業研修が多い為「権利の主張や受動的な姿勢」なっておられる人が多いなあ。と感じることがあります。

それは、組織人として使命感が低いとか、声高に権限主張をするということではありません。

言葉を選ばずお伝えするならば、

社会構成人としての意識があるけれど、自然人として「生かされている体験」が少ない、あるいは

薄れてきているということです。

今回参加された全員のかたの言葉や態度から

「おてんとうさまがみている」「おかげさまで」といった姿勢が染みついていると感じがしました。

企業という安定した組織の中にいると気付きにくい感覚ではないかと思います。

私にとって、とても新鮮で自然に笑みがこぼれでてくる時間でした。

北商工会の皆様、ありがとうございました。富山市北商工会青年部 

10月14日　19:00～　富山市北商工会　和合支所にて
経営者のための『マインドフルネス実践セミナー　～心の持つ癒しの力と健康について～』を講演しました。
参加者は、10名でした。平日の業務を終えてから参加してくださいました。若き経営者さんたちです。
マインドフルネスという言葉は、知っているけれど実際のところ、
『いったい、何なん？』と感じておられる方は多いでしょう。
マインドフルネスとは、仏教用語の テーラワーダ仏教　中部経典の10番目に配置しているSatipatthana-sutta　のSati の英訳 です。『念』漢語を意味します。
  日本語では、「気づきの瞑想法」と訳されることもあります 。
『今、ここの状態に気づく、集中する」ことを示します。
集中状態に没頭する手段をいくつかお伝えしました。
一番、好評だったのがマインドフルネスヨーガでした。
ヨーガをやってみたいとの言葉を頂き講師冥利に尽きました。
私が気づいたことは、
「参加者の方全員、「生かされている」ということを身体や経験で学びえているなあ。」ということでした。
私は、本業で企業研修が多い為「権利の主張や受動的な姿勢」なっておられる人が多いなあ。と感じることがあります。
それは、組織人として使命感が低いとか、声高に権限主張をするということではありません。
言葉を選ばずお伝えするならば、
社会構成人としての意識があるけれど、自然人として「生かされている体験」が少ない、あるいは
薄れてきているということです。
今回参加された全員のかたの言葉や態度から
「おてんとうさまがみている」「おかげさまで」といった姿勢が染みついていると感じがしました。
このような感覚や姿勢は、
企業という安定した組織の中にいると気付きにくい感覚ではないかと思います。

私にとって、とても新鮮で自然に笑みがこぼれでてくる時間でした。
北商工会の皆様、ありがとうございました。富山市北商工会青年部 


マインドプラス富山/santosa.toyama代表　小松紀美子

富山市北商工会での講演風景　『マインドフルネス実践セミナー』

マインドプラス富山/santosa.toyama代表　小松紀美子の基本情報

富山市北商工会での講演風景 『マインドフルネス実践セミナー』

マインドプラス富山/santosa.toyama代表 小松紀美子の基本情報

富山市北商工会での講演風景　『マインドフルネス実践セミナー』

マインドプラス富山/santosa.toyama代表　小松紀美子の基本情報