Yoga＆Bodycare Salon OLIVE

初めて予約させていただきましたが、丁寧で優しく教えていただきました。悩んでいた姿勢や生理痛緩和のポーズなど大変役に立ちました。

またレッスンしたいと思うので、よろしくお願いします！

とても丁寧にゆっくり教え頂きありがとうございました。

呼吸はまだまだゆっくりできてない気がしますが、普段から意識していこうと思います。また宜しくお願いします。

テレワークで運動不足と肩こりに悩まされています。

クラスに参加して、体がほぐれ、いい運動になりました。

移動や着替えがなくて気楽ですし、先生が画面を見ながら体調を観察したり

ポーズを直したりしてくださるので、オンラインレッスンは予想以上によかったです。

今日も気持ちよくヨガができ、ありがとうございました。

来週は富士登山の予定があるのですが、少し前から体幹アップ、下半身強化に効果のあるプログラムを取り入れていただいています。これも少人数制ならではですね。

無事登頂してきます！

先生のお人柄もとても穏やかで、親切丁寧な指導のもと、一度で日頃の疲れと腰痛が緩和されました！近くでこんなにステキな先生とスタジオに出会えて幸せです。

とても、丁寧に指導してくださる先生です。

個人の体の動きに合わせて、ポーズの指示をしてくださるので、無理なくやれます。

ヨガの初心者の方は、ぜひレッスンを受けて頂きたい！

スポーツクラブのスタジオレッスンと違って少人数なので、個人の体調に合わせて指導してくれます。

ボルスターを使ったリラックスヨガタイムも心地よく気に入っています。

少人数制で丁寧に指導してもらえるところが気に入っています。

久しぶりでしたが、気持ち良くヨガができました。