レビュー (8)
匿名のユーザー
初めて予約させていただきましたが、丁寧で優しく教えていただきました。悩んでいた姿勢や生理痛緩和のポーズなど大変役に立ちました。
またレッスンしたいと思うので、よろしくお願いします！
匿名のユーザー
とても丁寧にゆっくり教え頂きありがとうございました。
呼吸はまだまだゆっくりできてない気がしますが、普段から意識していこうと思います。また宜しくお願いします。
匿名のユーザー
テレワークで運動不足と肩こりに悩まされています。
クラスに参加して、体がほぐれ、いい運動になりました。
移動や着替えがなくて気楽ですし、先生が画面を見ながら体調を観察したり
ポーズを直したりしてくださるので、オンラインレッスンは予想以上によかったです。
匿名のユーザー
今日も気持ちよくヨガができ、ありがとうございました。
来週は富士登山の予定があるのですが、少し前から体幹アップ、下半身強化に効果のあるプログラムを取り入れていただいています。これも少人数制ならではですね。
無事登頂してきます！
返信コメントレッスン受けていただきありがとうございました！
登山は無事に登頂できましたか？？
ヨガも登山も土台がとても大事ですね。
しっかりとした土台づくりから持久力と、トータル的に向上させていきましょう！
またお待ちしております♫
2020年05月01日匿名のユーザー
先生のお人柄もとても穏やかで、親切丁寧な指導のもと、一度で日頃の疲れと腰痛が緩和されました！近くでこんなにステキな先生とスタジオに出会えて幸せです。
返信コメントレッスン受けていただきありがとうございます！
ヨガで正しい体の使い方を理解することで、
体質改善する効果も期待できます！
何かとお役に立てたらと思いますので、
お気軽にご相談ください♪
2019年06月24日匿名のユーザー
とても、丁寧に指導してくださる先生です。
個人の体の動きに合わせて、ポーズの指示をしてくださるので、無理なくやれます。
ヨガの初心者の方は、ぜひレッスンを受けて頂きたい！
返信コメントレッスン受けてくださってありがとうございます！
プロップス（道具）を使うことで、
無理なく正しい身体の使い方へ促すことができます。
ぜひ楽しんでください♪
2019年06月24日匿名のユーザー
スポーツクラブのスタジオレッスンと違って少人数なので、個人の体調に合わせて指導してくれます。
ボルスターを使ったリラックスヨガタイムも心地よく気に入っています。
返信コメントレッスン受けてくださりありがとうございます！
ボルスターはとても気持ちいいですよね♪
リストラティブヨガ私も大好きです。
お一人お一人の体と心に向き合って、
お手伝いできたらと思います。
2019年06月24日匿名のユーザー
少人数制で丁寧に指導してもらえるところが気に入っています。
久しぶりでしたが、気持ち良くヨガができました。
返信コメントレッスン受けてくださりありがとうございます！
少人数なので、ひとりひとりの体の特徴を理解しながら、
その人に合った指導を目指しています。
また体も心もほぐしにいらしてください♪
2019年06月24日