JR都賀駅徒歩１分、女性専用・少人数制、アットホームな緊張しないで通えるスタジオです。
ヨガのポーズが出来ることを目指すのではなく、ヨガやピラティスを通して自分自身の理解を深め、自分の身体と心と上手にお付き合いする方法を探していくことを大切にしています。
保健師ヨガ講師が一人一人に寄り添った安心できる環境で、自分にまた一つ優しくなるための時間を過ごしにいらしてください。
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なお、体験レッスンの予約フォームは別のフォームとなりますのでご注意ください。
体験レッスンご予約はこちら▶︎https://ssl.form-mailer.jp/fms/105bcecf819601
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匿名のユーザー
陰ヨガありがとうございました
どこを意識して伸ばせばいいのか、そこを伸ばすことによりどんな効果があるのか分かりやすく説明してくださいます！
日々頭の中が忙しくなりがちですが、陰ヨガをするとすっと自分に意識を向ける事ができるのでスッキリします！
ありがとうございました
匿名のユーザー
初めての体験でした。音楽や照明など癒しの空間を作っていただきとてもリラックスして受けることが出来ました。受けている時間は先生とお話も出来てとても楽しい時間を過ごせました。今のところ特に大きな変化はありませんが、帰り道とっても眠たくなりました。瞼が重く閉じてしまうのではないかと思うくらいでした。家に帰ってからは眠さとせっかくあったまった身体を冷やしたくなかったのでお布団に入り仮眠しました。とっても贅沢な時間になりました。また参加したいと思います。
匿名のユーザー
人生初めてのパーソナルヨガでした！😊
普段はオンラインヨガを利用していて、自分へのご褒美で😊
朝陽先生が、骨格から見てくださって😊
自分の骨格の個性を教えてくれて、その上で普段気を付ける事を教えてくれます！
身体の悩みにもこれをしたら、少しずつ楽になる！を教えてくれるので、家で取り入れられて良いなぁと思いました😊
オンラインヨガで、上手く出来ないなぁと思っていたポーズのダウンドッグも、やり方のコツを掴むまで教えて貰い、きつかったダウンドッグが今日で気持ちの良いダウンドッグに✨✨
そして、何より朝陽先生の人柄に癒され、素敵なスタジオ空間にも癒され、疲れ滞りがリセットできて本当に良い時間でした！
色々な質問もちょこちょこ出来るのも、パーソナルの良さですね😊
ありがとうございました！
また利用したいです😊✨
返信コメントいつもオンラインヨガも受けてくださっておりありがとうございます☺️🌼
コツコツ続けてくださっているからか、とても身体の使い方がお上手で、お伝えしたこともスッと変化をしていて素晴らしかったです🕊️✨
骨格、とても大切ですよね🙂↕️
”自分自身を知ること”にも繋がるので、ぜひ今回の気づきを日常生活の中でもご活用いただけたら幸いです🙏🍀
また自分へのご褒美時間を過ごせる場所として、リラックスできる環境に整えてお待ちしております🥰
2025年11月22日