葛飾区立石にセミパーソナルジム!セミパーソナルとは少人数制で行いトレーナー指導付きのトレーニングが受けられます。1回45分の短時間で効率の良いトレーニングができます。
①少人数制でサポートが充実!②月々14,300円で通い放題!③お客様に合ったトレーニングを提供!この3点がセイズジムの強みです。痩せたい!引き締めたい!体力をつけたい!運動不足を解消したい!などの目標を持っている方!セイズジムで“新しい自分”を見つけませんか?目標達成に向けて私たちが完全サポートいたします!
月〜金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
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匿名のユーザー
今日は、本当は寒いし、雨も降ってるのでキャンセルしようとしたらもうできませんになってとりあえず頑張っていこうと思い行ったら、スタッフさんにパワーをもらいなんとか頑張れましたし、汗もかいて気持ちよく終われました。ありがとうございました。楽しくやらせてもらいました。肩甲骨に効いてる感じです。そして、またちょっとやる気も出ましたのでまた目標に向かって頑張りたいです。
匿名のユーザー
今日は、セミで体幹バランスをお願いしました❣️バランスディスクや🥏バランスボールを使いながら汗かきかき体幹バランスをトレーニングしました。楽しかったです。家にもバランスボールあるのでテレビ見ながらやってみようかな、足をつかずにバランス感覚を養いたいです。またお願いします
匿名のユーザー
今日は寒かったですが、運動して暖かかくなろうと思いました。胸トレを行いました。胸の上あたりが痛気持ちいい感じです。フォームもきちんとゆっくり見てもらえるのでいいですよ。