SBN(シンプルボディーナビゲーター合同会社)

体の緩みと筋肉不足に悩み参加しました。初めてのピラティスで少し心配でしたが、インストラクターさんが丁寧に声をかけてくださる方だったので、もう少しチャレンジしてみようという気持ちになれたし、普段使えていない筋肉の動かし方の練習をしてくださったのがよかったです。ピラティスは時間をかけてしっかりやればむしろ定着しやすい印象でしたが、相性が悪いインストラクターさんだとあまり楽しめないような気がしました。今回と同じインストラクターさんが指名できるとありがたいです。

体の柔軟性とぽっこりお腹の引き締めを目指して、体験レッスンを受けてきました。

トレーナーさんは終始、穏やかに接してくださり安心して体を動かすことができました。

レッスン前後の変化も写真で確認できて、効果を実感できました。なので、その場で入会を決めました。

これから目標に向けて頑張りたいと思います。

一つ一つの動き方を丁寧に指導して頂き、身体が伸びる感覚を感じました。マシーンを使うのと、使わないとでは、違いがあることもよく分かりました。終わったあとの身体は、スッキリして気持ち良かったです。