産後３ヶ月で子どもと一緒に参加させて頂きました。

日頃の凝り固まった筋肉をゆっくり動かす事で血流が良くなり、身体が軽くなったように感じました。

途中赤ちゃんが泣いてもあやしたりしながら参加出来たのでよかったです。

産後の受講でした。

ストレッチの方法を細かく説明していただき、とても分かりやすかったです。途中で子供が泣き出しましたが、笑顔で対応してくださり安心して受講できました。次のレッスンまで骨盤や背骨の動きも意識して生活したいと思います。

普段、子育てに追われて、なかなか自分の身体と向き合うことができていなかったので、このような機会をいただけてよかったです！

終わったあとは身体がスッキリし、また、食事も美味しく感じる気がしました！