かまらヨガ　華曼羅瑜伽　KAMALA YOGA / 保健室オンライン

108回太陽礼拝＆ヨガニドラーに参加しました。

マントラに合わせて動いて、20回で休憩を入れるのでそれほどつらくなく、動きを楽しめました。

その後のヨガニドラーは無になる感じが得がたい、至福の時間でした。

日常忙しくしていると頭の中が重くなってくるのですが、今回リセットできてよかったです。

また時間が合えば参加したいです。ありがとうございました。

日常から離れて、今まで持っていた観念がふっと解き放たれた3日間でした。

ここには、都会では味わえない感覚があります。

都会で過ごしていると、外側に何かを求める、欲望が高まる、自分を良くみせようと必死になる、自分のことばかり考えることが多かったです。

何をしても、どれだけお金や物があっても不安がありました。

でもここで過ごす中で、ほんの少しかもしれませんが、「何もなくても幸せ、今目の前にあることが幸せなんだ」って思えました。

ずっと生きづらさを抱えて生きてきた私にとって

優しい言葉、考え方を丁寧に教えてくださる先生に出会えたことに感謝しております。

現代を生きる私たちが行くべき場所だと思います。

どんな地位、名誉、肩書きよりも大切なことに気付ける場所です。

お寺と自然に囲まれ　デトックスが出来た

　　YOGAについて、本質を知ることが出来た

　　心のこもったお料理、作るのも食べるのも感謝！

　　大人数だった為　集団生活からの学びを得た

　　お正月に参加した私

　　→物質的な安心を求めていた

　　お正月リトリート後の私

　　→幸せに満たされていることに気づきさまざまな物を手放した

　　(無理をしたわけではなく、私には必要がないから、必要な人の下へ届けたくなった）

　　今ま当たり前だったこと　些細なことに幸せを感じられるようになった

　　毎日が幸せで感謝！になった

　　お寺リトリートを受けた私

　　→幸せで安心なはずなのに　不安な何かを感じてしまっていたことに気づいた

　　良いでも悪いでもなく　好きでも嫌いでもなく

　　いつもニュートラルな私　に少しづつ近づいている！と感じる

　　今も　これからも　皆様にとって平穏で幸せな日々が続きますように

　　また　素敵な仲間と出会えますように

　　何より、心のこもったおもてなし　教えを下さった

　　KAORI先生にナマハ

令和の始まりに、このヨガリトリートに参加できたこと、皆様と充実した時間を過ごせたことに感謝しています。KAORI先生のお話を今の自分にある状況に重ねながら聴かせていただきました。考え方や生き方のヒントをいただいたように思います。天空のお寺も素晴らしく、佇まいにわくわくするような雰囲気がありました。3日目には天候に恵まれ、最高の朝日を見ることができたのも良かったです。カルマヨガでは、身体のことを考えたお料理の数々…次はどんな食材が登場するのかと楽しみながら参加することができました。

三日間に本当にありがとうございました。

ヨガの基本的なことを学び、アーサナーやカルマヨガ等の実践にいかすという充実した３日間でした。全てのものは、一つに繋がっていることに気づきをいただくことができた貴重な時間でした。勉強してもっともっと知りたくなりました。また、身体に良い食材を用意していただき、みんなで各自できることを分担して、作ったり片付けたりとすることで、一つに繋がっていることを感じることができました。

自然に囲まれたお寺の環境が素晴らしく、朝日を拝めたことにも感謝です。住職さんの説話や東大教授さんの講義、写経等、普段なかなか経験できないことも体験することができました。

参加された方々も皆、優しく温かい方ばかりで、穏やかな時間と空間の中過ごすことができました。

最後になりましたが、容姿だけでなく、心もたたずまいもすべて素敵なかおり先生に出会えたことに、感謝しています！私の宝が増えました。本当にありがとうござました。

とても充実した週末を瞑想とヨガ、そしてエネルギーいっぱいのおいしいお野菜料理のおかげで過ごしました。Kaoriさん、ありがとうございました😊素晴らしい先生。マインド、身体、そして魂レベルでの癒しを自然ともたらしてくださいます。

Great yoga and meditation retreat near the ocean in Chiba, hosted by Kaori. Customized, efficient and healing for mind, body snd soul. Especially recommended for those who need private attention and flexibility, constantly under stressful situations.

最初は108回もできるかなと思いましたが、休みもあったので楽にとりくめました。回数を重ねるごとに、より集中が高まっていく感じが心地よくて、ずっと続けていたいと思うほどでした。動いた後、ヨガニドラーで深くリラックスできてとても良かったです。

ヨガを生活に取り入れるようになって10年、今ではフリーでインストラクターもしています。その中で、自分のヨガのスタイル、そしてヨガとの向き合い方をそろそろ確立したいと思っていました。この2日間でかおり先生に伝えて頂いたこと、それはとても奥深くて難解な部分もあるのですが、何よりかおり先生というひとりのヨギーの生き方、考え方、持っているエネルギーと愛の波動から感じ取ることが大きかったと感じています。私は正直ベジタリアンにもなれないくらい俗世界の美味しいもの大好きで、お肉もお酒もやめられないと思います(笑)　ただ、自分の身体に優しい食べ方とは？そしてそれが愛する家族、さらには環境や世界に優しい選択は？というところまで考えを広げるきっかけを頂きました。一緒にお料理を作る時間があり、とっても楽しかったし勉強になりました♡　ヨガは生活そのもの、生き方そのものだとおっしゃるかおり先生に心から敬意とお礼を申し上げたいです。素晴らしいロケーションと、優しいお寺のご住職、清潔で心地よいお宿、美味しいお食事、すべて先生のもたれている世界観とぴったり合致していて、共に学ぶ仲間までもが初めて会った気がしないような不思議な2日間でした。今、まさに自分の生活をもう一度見直し、本当にやるべきことをしっかりと理解して前に進む準備が整った気がしています。参加してから1週間。不思議な変化が自分の潜在意識から起きているみたいです。

有難うございました。かおり先生、またお会いできることを楽しみにしています。どうかそれまでお元気で！！

kaori先生は、申し込み前からとても丁寧にご対応くださって、本当にすてきな一日が過ごせました。

ヴィーガンごはんが、本当に本当においしくて、自然栽培の野菜や調味料が素晴らしいというのにまずびっくり、そして先生が次から次へ魔術師のように創り出すおかずにびっくり。シンプルなんだけど、その素材を最高に生かす組み合わせや工夫に感動しました。お腹いっぱいの愛情たっぷりのお料理。めちゃめちゃおすすめです！　ビーチヨガも最高に気持ちよくて、空と海、波の音に溶け込んでいきそうな、最高の体験でした。休憩時間にはサーファーたちをぼーっと眺めているのも楽しかった。先生のレクチャーや雑談もすごくためになって刺激的でよかったです。なんだか、不思議で濃い一日でした。たいへんお世話になりました。またよろしくお願いいたします！

お寺でヨガ、写経、話が上手な住職さんのお説法、ビーガンフードお料理、どれも良かったです🎵お花が咲き始めたお庭、山から見える景色がとてもきれいで、まさに天空にいるような感覚でした。

今回2回目の参加でしたが、感想はやっぱり参加して良かったと心から思います。心穏やかな環境に居られる事、先生のお話、美味しいお食事。プラスしかないお時間でした。ありがとうございました！またGWの参加が楽しみです(*^_^*)

日常から離れて、1日を通して自分を見つめる時間。ヨガ哲学やビーガン料理で身体も喜んで、楽しい出逢いもあり、心と身体がリフレッシュできました。ありがとうございました。

とっても素敵な時間でした。

人生についてこんなにゆっくり深く向き合えたり、愛について考えられたり、一緒に学べる人に出逢えたり、全てが幸せな時間でした。また参加させて下さい。ありがとうございました。

先日はどうもありがとうございました。

綺麗な空気、空間の中で、ヨガをしたり、哲学のお話を聞いたり、美味しいお食事をいただいたりして、リフレッシュできました。

急なお願いにご対応いただき、心から感謝申し上げます。

シヴァナンダヨガを受けてます。妊娠９か月ですが、呼吸法からヨガのポーズの筋肉は出産に必要な場所を鍛えられるのでとても勉強になります。

初めて行ってラージャヨガをやりました。

呼吸法や姿勢など丁寧に教えて下さり、あっという間に時間が流れた感じがしました。

自分の身体にも無理なく、クラスも合っていてとても良かったです^_^

環境が今の私にマッチしているのでとても気持ち良くヨガができました。Kaori先生の誘導がゆったりとしており、また来たい場所です。

先生のインストラクションの元、とても気持ちよくヨーガができました。

からだも伸ばしたかったのですが、心も伸ばしたかったのだと気付きました。

絶妙なタイミングで人さまに会え、自分にも会えた、夏の記念日でした。

都内から2時間強で日常を忘れられる空間でした。

先生がとてもかわいらしく、ご飯は本当に絶品！！

ヴィーガンはおばあちゃん家の懐かしご飯でした。

私にとっては久しぶりに思い出す過去とこれからもがんばろ！と思える場所になりました。

こういう場所に帰ってこれるように、こういう場所が消えないように、私も何かしないとな？と自分のためにも思います。

先生、またよろしくお願いします。

ありがとうございました☆