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パーソナルレッスン・ボディメンテナンス予約ページ
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予約対象
パーソナルトレーニング初回体験
50分3,980円50分のピラティスマシン（キャフォーマー・フォームローラーetc）を使ったトレーニングメニューです。
初回体験の方のみのメニューになります。
内容：問診・アセスメント（評価）・姿勢の取り方や簡単なピラティスエクササイズ
通常¥8,800（初回のみ¥3,980）
※事前決済可能
初回体験の方のみのメニューになります。
内容：問診・アセスメント（評価）・姿勢の取り方や簡単なピラティスエクササイズ
通常¥8,800（初回のみ¥3,980）
※事前決済可能
パーソナルトレーニング
50分8,800円50分のピラティスマシン（キャフォーマー・フォームローラーetc）を使ったトレーニングメニューです。
2回目以降のご来店で単発のご利用はこちらからお願い致します。
月額会員に加入された方もこちらからご予約お願い致します。
※事前決済可能
2回目以降のご来店で単発のご利用はこちらからお願い致します。
月額会員に加入された方もこちらからご予約お願い致します。
※事前決済可能
パーソナルオンラインレッスン
50分6,600円ZOOMを利用したオンラインパーソナルトレーニングメニューです。
🌟オンラインレッスンのメリット
✅自宅でも出先でもタブレット・PCがあれば可能
✅ご自身の好きなタイミングでレッスンを受けることが出来る
✅フォームローラーを使用するため繰り返しトレーニングができる
Coubicアカウントに登録されたメールアドレスにZOOM URLをお送り致します。
所要時間：50分
準備物：PC or タブレット・ヨガマット or ピラティスマット・フォームローラー
料金：6,600円（税込）
🌟オンラインレッスンのメリット
✅自宅でも出先でもタブレット・PCがあれば可能
✅ご自身の好きなタイミングでレッスンを受けることが出来る
✅フォームローラーを使用するため繰り返しトレーニングができる
Coubicアカウントに登録されたメールアドレスにZOOM URLをお送り致します。
所要時間：50分
準備物：PC or タブレット・ヨガマット or ピラティスマット・フォームローラー
料金：6,600円（税込）
ボディメンテナス（整体＋鍼灸）
30分4,950円当店独自の整体に加えて鍼灸も行いお身体をメンテナスし動きやすい体を獲得するメニューです。
腰痛、肩こり、関節痛、スポーツ障害など様々な疾患を診させていただくことが可能です。
☆こんな方にオススメ
・整形外科に行ったけど中々治らない
・日頃の疲れや歪みのケアに
・ピラティスの前段階として
・運動は苦手だけど体のケアをしたい
ボディメンテナス回数券（8回）を購入された方もこちらからご予約をお願い致します。
※事前決済可能。
腰痛、肩こり、関節痛、スポーツ障害など様々な疾患を診させていただくことが可能です。
☆こんな方にオススメ
・整形外科に行ったけど中々治らない
・日頃の疲れや歪みのケアに
・ピラティスの前段階として
・運動は苦手だけど体のケアをしたい
ボディメンテナス回数券（8回）を購入された方もこちらからご予約をお願い致します。
※事前決済可能。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の1日0時0分から
- 予約の受付締切
- 24時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません
アクセス
レビュー
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匿名のユーザー
とても丁寧に説明をしてもらえて、改善点とこれからの課題がよくわかりました。
これから頑張りたいと思います！
匿名のユーザー
ピラティスを始めて1年7ヶ月です。Ｏ脚で内転筋も全く使えてませんでしたが、全身の筋肉の使い方とトレーニングを受けながら、ついに両脚のポイントがくっつき始めたのを実感しています♪ 身体のコアが感じられるようになるとバランスが取りやすく、無駄なモリモリ筋肉が落ちていくことを感じてます。
お尻がコンパクトになってきて嬉しいです♡
まだまだ初心者ですが、小西先生のご指導に楽しくついていこうと思います^_^
先生のパーソナルのピラティス指導の素晴らしさを実感してます。
返信コメントいつもご来店ありがとうございます。
O脚が治るのはそんなに簡単なことではないので締める感覚が得られるだけでも素晴らしいです。
これからは締めながら歩く事、それが無意識に出来るようになるまで反復すればもっともっと綺麗なボディラインになると思います。
2026年04月02日匿名のユーザー
初心者ですが私のペースを無理なく楽しくできます。リフレッシュできて楽しいです。
返信コメントご来店ありがとうございます。
皆さん体力も筋力も違うのでそこを合わせられるのがパーソナルの良い所です。
運動が嫌にならずリフレッシュになるよう努めてまいります。
2026年04月02日