ゆったりと動きを誘導していただけてよかった。やさしい気持ちでヨガができた。マインドフルネスに合わないのかもしれないが、何かアドバイスが欲しかった。

心身の不安面の相談にもお答え頂き、帰る時は心底リフレッシュできている自分に驚きました。落ち着いて取り組む事もできて、とても良かったです。どうも有難うございました。