紀江先生の、穏やかで魂安らぐガイドに従って、呼吸を意識してゆっくりにしながら少しずつ体の固まった部分を意識してヨガを行うことができました‼️

神社の心安らぐ空間とキャンドルの温かい灯り、先生の心地よいキューイング。副交感神経が高まってとっても癒されました。また、伺いたいと思います（＾＾）

あいにくの雨、初めての参加で、不安もありましたが、優しく、ていねいにレクチャーくださり、とても楽しいひと時を過ごせました。ありがとうございました。