自分と深く向き合うための15日間。

月の満ち欠けのように、女性のからだは1ヶ月を通して変化しています。

食欲が抑えられなかったり、氣持ちが沈んだり、生理がきたり。

様々な変化が訪れる中で、ご自分を整える方法を知っていることがとても大切。

ファスティングを通して、

ただ減量するためや、ただ腸内環境を改善するだけではなく、

心や思考へのアプローチもおこないます。

自分を変えるのは、自分。

まずはそれに氣付いていただき、心とからだの繋がりを体感していただけるプログラムとなっております。

【コース内容】

●無料体質診断で、貴女にあった食事法をアドバイス

●スタート前にzoom個別面談にて、質疑応答・目標設定

●体質に合わせた通常食のアドバイス資料のお渡し

●酵素ファスティング1日 or 2日間(半日ファスティングも可)

●月粥を使った準備食・回復食の指導

●トータル15日間のオンライン食事添削＆指導付き

【基本の流れ】

●通常食(2日間)▷準備食(3日間)▷

ファスティング(2日間)▷回復食(6日間)▷通常食(2日間)

【セット内容】

●月粥14食分(こだわりのお米・お塩・お水で作られたレトルトのお粥です)

●酵素ドリンク500㎖ 1本

●満月茶(デトックス茶)

の3点(¥22,000相当)が付いた楽々スタートコースです。