先生がいつも工夫して下さり、椅子などを使ってそれぞれに適した指導をして下さっています。

レッスン後は体調が整っています。

身長も伸びています。

暖かく的確なご指導ありがとうございます。

自分の体と向き合うこと、感じること、それを大事にすることを改めて感じていました。

逆さになると何かが少しリセットされるような感じもしました。

ありがとうございました。

とても気持ちのよいスタジオで、リラックスしながら心と身体をほぐす時間を過ごさせていただきました。

丁寧なご指導で、無理をせず自分が今できる範囲でのヨガを楽しむことができました。ひろこ先生の佇まい、お人柄なども含めて、優れた指導者の方に出会えたことを幸せに思いました。これからもよろしくお願いいたします。